夜讀丨一個(gè)人開(kāi)始衰老的4個(gè)跡象

來(lái)源：讀者（duzheweixin）

作者：林子樹(shù)

我們不怕挑戰(zhàn)，就怕你毫無(wú)斗志。

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周國(guó)平在《歲月與性情》中說(shuō)：

“我常常意識(shí)不到自己的年齡，心態(tài)和神態(tài)讓我自己顯得年輕，如果不是這樣，人們就會(huì)看到我這張比較蒼老的臉”。

如今，70歲的周國(guó)平頭發(fā)花白，但整體看上去依然是個(gè)中年人。

每個(gè)人都害怕衰老，用豐盈的物質(zhì)條件來(lái)粉飾自己，這不過(guò)是自欺欺人。

我們無(wú)法左右自然的衰老，但很多時(shí)候我們卻是未老先衰，雖然年輕，卻和一個(gè)老人沒(méi)有任何區(qū)別。

在成人的世界，從來(lái)都不存在容易二字，如果你在未老的時(shí)候封閉了自己的心境，那么你就徹底的廢了，淪落為生活的奴隸。

讓自己衰老是一種逃避，是自我否定把自己當(dāng)廢人的表現(xiàn)，當(dāng)你有了下面這4個(gè)跡象，那么你就開(kāi)始衰老了。

2

喜歡穩(wěn)定

不再嘗試新鮮事物

王耳朵先生曾說(shuō)：“穩(wěn)定其實(shí)就是不穩(wěn)定。真正的穩(wěn)定不是你在一家單位有飯吃，而是你足夠強(qiáng)大，走到哪里都有飯吃。”

這句話深以為然。

大多數(shù)人的人生軌跡似乎都非常簡(jiǎn)單，努力學(xué)習(xí)然后考上一所不錯(cuò)的大學(xué)。

再然后找到一份不錯(cuò)的工作，從此以后每天朝九晚五，簡(jiǎn)單舒服地過(guò)著小日子。

在人生這艘大船上把所有的風(fēng)險(xiǎn)都規(guī)避掉，一眼就望到了盡頭，這不是衰老又是什么呢？

我們不怕挑戰(zhàn)，就怕你毫無(wú)斗志。

每個(gè)人的一生都會(huì)經(jīng)歷三個(gè)狀態(tài)，開(kāi)始的時(shí)候想改變世界，后來(lái)想改變自己，再后來(lái)讓世界改變自己，不能說(shuō)這么活著不對(duì)，但總覺(jué)得缺點(diǎn)什么。

很佩服一些人破釜沉舟的勇氣，更佩服他們對(duì)新鮮事物的挑戰(zhàn)。

如果不是想讓自己活得更有質(zhì)量，知名作家周沖應(yīng)該不會(huì)從學(xué)校辭職，應(yīng)該會(huì)按部就班地做好一個(gè)老師的工作。

可她偏偏不聽(tīng)，義無(wú)反顧地選擇了辭職，離開(kāi)了那個(gè)束縛自己的牢籠。她說(shuō)：

“我如果再不出發(fā)，就再也不會(huì)有勇氣，就像《肖申克的救贖》所呈現(xiàn)的，這些墻根很有趣。

剛?cè)氇z的時(shí)候，你痛恨周圍的墻，慢慢地，你習(xí)慣了生活在其中，最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不得不依靠它而生存。

但這一切都與他人無(wú)關(guān)，因?yàn)殄N子在你手里，怎么辦也全部取決于你。”

勇于打破，追求全新的自我，還是穩(wěn)定地衰老下去，這都與別人無(wú)關(guān)，如果你選擇穩(wěn)定地混日子，那么就已經(jīng)開(kāi)始衰老了。

真正的衰老源于一個(gè)人的抉擇，當(dāng)一個(gè)人封閉心扉，不再追求美好的事物，那么他再也找不到生活的樂(lè)趣了。

3

停止學(xué)習(xí)

不再到處旅行

有人說(shuō)，身體和靈魂總要有一個(gè)在路上；也有人說(shuō)，世界那么大，我想去看看。

如果你停止學(xué)習(xí)，不再渴望旅行，那么就已經(jīng)開(kāi)始衰老了。

亨利·米勒曾說(shuō)：

“我們旅行的目的，從來(lái)不是個(gè)地理名詞，而是為了要習(xí)得一個(gè)看事情的新角度。

我認(rèn)為衰老的開(kāi)始，不是眼角的皺紋，也不是頭上的白發(fā)，而是一個(gè)人開(kāi)始越來(lái)越難以接受新觀點(diǎn)和新事物”

如果你停止學(xué)習(xí)，不再到處旅行，我們思維的寬度和生命的長(zhǎng)度就會(huì)固化。

一直學(xué)習(xí)和走在路上的人，見(jiàn)識(shí)一定是超群的，也很容易接受新事物。

俗話說(shuō)，學(xué)到老活到老，也只有這樣的人才能擺脫衰老帶來(lái)的影響，

作家三毛就是一直學(xué)習(xí)和旅行的人，她曾說(shuō)：

“生命不在于長(zhǎng)短，而在于是否痛快地活過(guò)，生命不在于長(zhǎng)度，而在于持續(xù)學(xué)習(xí)的廣度”。

三毛的一生都在學(xué)習(xí)游歷，從故鄉(xiāng)到撒哈拉，到歐洲，再到中南美洲，最后又回到祖國(guó)，一共54個(gè)國(guó)家。

正是這些經(jīng)歷讓她的寫作有了足夠的素材，讓她的“生命”無(wú)限延長(zhǎng)。

網(wǎng)上看過(guò)一句話，深以為然：既然我們沒(méi)有辦法決定壽命的長(zhǎng)度，那么就讓我們用旅行的方法來(lái)增加生命的長(zhǎng)度。

試想一下，一個(gè)不斷學(xué)習(xí)，一直走在路上的人又怎么會(huì)衰老呢？

4

不再追求美

放棄對(duì)身材的管理

有人說(shuō)，只有管理好你的身材，才能管理好你的人生；也有人說(shuō)你的身材里藏著自己的未來(lái)。

都知道管理身材的重要性，可都不去做，整天胡吃海喝，舒服一天是一天，男人猶如懷胎6月的啤酒肚，女人松弛的皮膚，臃腫的身材。

雖然這一切都不是我們想要的，可我們卻在無(wú)形中讓這種狀態(tài)持續(xù)。

知道減肥要管住嘴，邁開(kāi)腿，可是嘴巴難管，雙腿難邁啊，這不是衰老又是什么呢？

一位法國(guó)美容專家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：

“不要小看一個(gè)能夠長(zhǎng)久保持優(yōu)美身材的人，這通常是一個(gè)頑強(qiáng)和很有自制力的人，也是一個(gè)不向衰老屈服的人。”

你要知道身材和臉一樣，能夠暴露出一個(gè)人的年齡。

如果你放棄對(duì)身材的管理，那么別人完全可以不用看你的正面，你的背影可以直接地告訴大家你的年齡。

我們都懼怕衰老，卻又放縱衰老，同樣的年紀(jì)，我們的身材早已變得慘不忍睹。

但很多明星的身材讓人羨慕，我們只是羨慕他們?nèi)饲暗娘L(fēng)光，卻從不知道他們?yōu)橹冻龅呐?，就像彭于晏?/p>

他小的時(shí)候是一個(gè)地道的小胖子，如果不好好管理身材，那么現(xiàn)在他應(yīng)該是個(gè)大胖子，可現(xiàn)在呢，結(jié)實(shí)的肌肉，完美的身材讓多少人羨慕啊。

追求美，管理好身材，是為了抵抗衰老，讓自己活得更滋潤(rùn)，讓自己在人生中有更多的機(jī)會(huì)。

當(dāng)一個(gè)人懂得管理身材，那么他就不會(huì)再懼怕衰老。

5

不再有主見(jiàn)

喜歡隨波逐流

曾經(jīng)看到過(guò)這樣一個(gè)故事，內(nèi)心感觸良多：

一個(gè)小和尚跟一個(gè)老和尚出來(lái)化緣，走到江邊，見(jiàn)到幾只逆水而游的魚(yú)。

小和尚說(shuō)：“這魚(yú)真傻，逆水而行多費(fèi)力，多辛苦。”

老和尚笑著說(shuō)：“可他們?cè)谙硎芸鞓?lè)，你看到那黃葉了嗎？”

順著老和尚手指的方向，小和尚看到黃葉漂流在江面。

老和尚指著漂流在江面的黃葉說(shuō)：“你記住，只有死去的東西，才會(huì)隨波逐流。”

如果一個(gè)人開(kāi)始隨波逐流，不再有自己的主見(jiàn)，那么說(shuō)明他的心已經(jīng)死了，當(dāng)心死了，那么人也就開(kāi)始衰老了。

在生命中喪失自我，是很可怕的一件事，你要知道別人的人生，永遠(yuǎn)是別人的，這與你沒(méi)有半點(diǎn)關(guān)系。

所以在任何時(shí)候你都不能丟掉自己的主見(jiàn)，也只有這樣才會(huì)找到屬于自己的完美人生。

我們生活在這個(gè)世界上，隨時(shí)隨地都會(huì)面臨選擇。

如果你人云亦云，隨波逐流，那么只能永遠(yuǎn)跟在別人后面走，一輩子也不會(huì)有什么大成就。

把衰老當(dāng)成一種自然現(xiàn)象，千萬(wàn)不要出現(xiàn)未老先衰的局面。

這說(shuō)到底也是一場(chǎng)自我修煉，就像周國(guó)平一樣，即使?jié)M頭銀發(fā)，依然是個(gè)中年人。

當(dāng)你還樂(lè)意挑戰(zhàn)新鮮事物、努力學(xué)習(xí)，對(duì)旅行還有渴望，在管理好自己身材的同時(shí)依然會(huì)有主見(jiàn)。

那么衰老就會(huì)離你很遙遠(yuǎn)，愿你做一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)“衰老”的人。

作者：林子樹(shù)，做過(guò)報(bào)社記者，媒體期刊寫手，公眾號(hào)：linzishu2018，日更達(dá)人，我有一支筆，帶你游紅塵

（文中配圖來(lái)自攝圖網(wǎng)）