夜讀 | 這3種跡象，暗示你的生活正慢慢變好

一次和朋友閑聊。

她和男友分手不久，心情已經(jīng)低迷了一段時(shí)間，原以為還在恢復(fù)階段，不料狀態(tài)很好，言語間仿佛已獲重生。

我隨口問了一句“最近過得怎樣？”

她堅(jiān)定地說：“挺好的。前些天，我剛整理了房間，現(xiàn)在家里已經(jīng)煥然一新了。”

說罷，她還熱情地邀我哪天到家里小聚。

聽了這些，我相信，她的生活一定會(huì)慢慢變好。

事實(shí)上，每個(gè)人的每一種行為都會(huì)有不同暗示，或積極向上，或荒廢人生。

而如果你有以下3種行為，那表明你的生活正在慢慢變好。

善待自己

影片《28歲未成年》講述了女主涼夏，擁有一個(gè)男神般存在的完美男友茅亮。

為此，她小心翼翼呵護(hù)著自認(rèn)為的完美愛情，每天都在為結(jié)婚做準(zhǔn)備，沉醉在待嫁的狀態(tài)中。

28歲的涼夏與30歲的茅亮相戀10年。

十年前，茅亮對(duì)涼夏表白“十年后我們結(jié)婚，伴著夕陽西下一直到白頭”，而十年后的茅亮一心只為事業(yè)，無暇顧忌涼夏的小心思；十年前，涼夏有著高超的繪畫技能，而如今，她為了愛情，早已放棄畫畫的夢(mèng)想。

在閨蜜白曉檸的婚禮上，涼夏向茅亮逼婚，結(jié)果出乎意料，茅亮提出了分手。一瞬間，涼夏陷入痛苦不堪的狀態(tài)。

意外之下，涼夏的心智重返17歲。小涼夏的世界直接而肆意，敢愛敢恨，擁有著自由、遠(yuǎn)方、不被拘束的靈魂和生命。漸漸的，她教會(huì)28歲的涼夏：生活中不是只有身不由己，還能擁有獨(dú)屬于自己的一方天地。

影片結(jié)局，涼夏重新提起了畫筆，成了著名的美女設(shè)計(jì)師。而她重新?lián)碛械镊攘τ秩计鹆嗣┝恋呐d趣......

記得影片中一句印象頗為深刻的臺(tái)詞，是在涼夏重新拾起畫筆后對(duì)茅亮說的：“其實(shí)很多時(shí)候都不是你的問題，我只是不想再站在你身后，等待你轉(zhuǎn)身了。”

事實(shí)上，這正是一種自愛的表現(xiàn)，自我尊重，自我接納，自我愛護(hù)。

總之，善待自己的人，運(yùn)氣往往不會(huì)太差。

注重閱讀

有一部關(guān)于巴菲特的紀(jì)錄片——《Becoming Warrent Buffett》。

這部紀(jì)錄片很好地展示了，身為富豪的巴菲特每日閱讀的習(xí)慣。

巴菲特每天絕大多數(shù)的時(shí)光，都是獨(dú)自一人在書房或辦公室靜靜度過。

他每天按時(shí)起床，花大量的時(shí)間閱讀各種新聞、財(cái)報(bào)和書籍。他的辦公室沒有電腦，沒有智能手機(jī)，只有身后書架上的書籍，和一桌子攤開的新聞報(bào)紙。

關(guān)于巴菲特讀書之多，他的合伙人查理•芒格曾經(jīng)評(píng)價(jià)過：

“我這輩子遇到的來自各行各業(yè)的聰明人，沒有一個(gè)不每天閱讀的——沒有，一個(gè)都沒有。而巴菲特讀書之多，可能會(huì)讓你感到吃驚，他是一本長(zhǎng)了兩條腿的書。”

巴菲特自己曾估算過，自己平均一天花費(fèi)80%的時(shí)間來閱讀。他還建議每個(gè)人一天至少要閱讀500頁書。

閱讀的重要性不言而喻。

女神三毛曾經(jīng)在《送你一匹馬》里說過：“讀書多了，容顏?zhàn)匀桓淖?。許多時(shí)候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼云煙，不復(fù)記憶，其實(shí)他們?nèi)允菨撛诘?。在氣質(zhì)里，在談吐上，在胸襟的無涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字里。”

央視主持人董卿就能很好地說明這一點(diǎn)。在《朗讀者》節(jié)目中，她出口成章，唐詩(shī)宋詞信手拈來，談吐優(yōu)雅，儀態(tài)清麗，讓人一眼就能知道她是一個(gè)平日酷愛讀書的人。

事實(shí)上，當(dāng)你讀了越來越多的書，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼界、思想也隨之改變，而這一切都會(huì)融入你的生命里。

持續(xù)努力

記得前兩年看過一部電影《湄公河行動(dòng)》，各種打斗動(dòng)作讓人過癮。

后來看到一份報(bào)道說：彭于晏在拍攝這部電影時(shí)，他堅(jiān)持身穿厚重的戰(zhàn)服，一拍就是七八個(gè)小時(shí)，強(qiáng)度之大，讓他感覺“把這輩子的汗都流完了……”

如此敬業(yè)的精神，不由讓人敬佩。

洪金寶也曾說過：“彭于晏拍戲，都是對(duì)自己拼命。”

事實(shí)證明，確實(shí)如此。

為演好《海豚愛上貓》里的海豚訓(xùn)練師，他拿到了海豚訓(xùn)練師證書；

拍《翻滾吧！阿信》時(shí)，他每天練12小時(shí)的體操，持續(xù)8個(gè)月。

拍攝《黃飛鴻》時(shí)，他專門拜一位著名南拳教練，每天訓(xùn)練10個(gè)小時(shí)。

在《翻滾吧！阿信》里說過一句話，或許最能詮釋彭于晏的信仰：“如果你一生只有一次翻身的機(jī)會(huì)，就要用盡全力！”

暢銷書《異類》作者格拉德威爾說過：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。只要經(jīng)過1萬小時(shí)的錘煉，任何人都能從平凡變成超凡。”

我想，彭于晏就是用盡他的全力，完成每一部作品。這樣的人，自然而然會(huì)在人群中成為奪目的焦點(diǎn)。

但努力也需要向著正確的方向。古希臘哲學(xué)家歐布里德曾提出一個(gè)悖論，叫做沙堆悖論：

1粒沙子不是堆。

如果1粒沙子不是堆，那么2粒沙子也不是堆；

如果2粒沙子不是堆，那么3粒沙子也不是堆；

以此類推，1萬粒沙子還不是堆。

也就是說，倘若你所做的事情，與你想完成的目標(biāo)并無關(guān)聯(lián)，也不在同一領(lǐng)域，那么做1個(gè)小時(shí)，與做10000個(gè)小時(shí)，本質(zhì)上并無區(qū)別，都是無效的練習(xí)。

簡(jiǎn)言之，正確且有效的努力，才能讓你不斷精進(jìn)自己。

生活總是布滿各種荊棘，但能夠指導(dǎo)我們?nèi)松模冀K只有我們自己。

愿我們都能像保爾柯察金所說：“當(dāng)回首往事時(shí)，我們不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞愧！”

（來源：讀者微信ID：duzheweixin 已授權(quán) 圖片來源：攝圖網(wǎng)）

作者：夏穆，精讀主創(chuàng)，新媒體工作者。本文首發(fā)于精讀微信公號(hào)（ID：jingdu999）