夜讀 | 集體焦慮，你逃不過的時(shí)代病

最近的熱點(diǎn)話題都特別喪，無論是引人憤慨的冷血?dú)⑷税福€是搖滾老炮兒手中的保溫杯，再到油膩禿頂?shù)闹心耆?hellip;…

甚至連90后都被扣上了中年危機(jī)的帽子。

總之，滿滿的負(fù)能量，每一個(gè)關(guān)鍵詞都毫不留情戳中痛點(diǎn)。

看過一段采訪00后的視頻，問他們對(duì)90后的印象。答案中的關(guān)鍵詞是：26歲的孤寡老人、中年人、古老的人······

90后都中年了，那80后、70后們是該安度晚年了不是？

中年危機(jī)之所以一呼百應(yīng)，看似人云亦云，其實(shí)背后透露的是強(qiáng)烈的集體焦慮。

1

知乎上曾經(jīng)有一個(gè)問題非常火：“如何看待90后都在瘋狂買房？”

一位91年出生的網(wǎng)友回答：

如果30多歲還沒有像樣的資產(chǎn)，那么你就會(huì)被大城市趕回老家，因?yàn)榭傆袩o數(shù)比你年輕、比你能干的勞動(dòng)力涌入城市，取代你的位置。而我不想成為被趕走的那部分人，就只有買房這一條路了。

其實(shí)這種想法很容易理解。

90后和80后、70后相比，有著一個(gè)明顯特點(diǎn)，就是房價(jià)自他們出生以來就一直飆升，他們親身見證房地產(chǎn)成了全民公認(rèn)的穩(wěn)賺不賠的買賣。

于是工作后，買房置業(yè)成為他們的首選。

但早早擁有房子，看似得到了眼前的安全感，透支的卻是未來的夢想。

明明是最該有抱負(fù)野心和沖勁的年輕人，一旦買了房子背了房貸，全都變成了循規(guī)蹈矩的打工者，不敢創(chuàng)業(yè)，不敢冒險(xiǎn)，不敢談理想，兩三年下來，論資歷已不算新人，論職位卻還在底層。

“中年危機(jī)”和焦慮提前到來，也就見怪不怪了。

原本真正的中年危機(jī)，被稱為“男人四十綜合癥”，主要指40～50歲的男性群體。精力體力下降，生活是一眼就能望到頭的不好不壞，下半場的人生逐漸變得沒有吸引力。

但如今，中年危機(jī)的適用范圍變廣，涵蓋了職位沒有上升，薪水很難增加，事業(yè)陷入瓶頸等多種狀態(tài)。除了事業(yè)上的天花板困境，“危機(jī)者”還可能經(jīng)歷健康、家庭婚姻等各種關(guān)卡。

若以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)衡量，無論哪個(gè)年齡段，都有符合條件的人群。

與其說是中年危機(jī)，不如說是生存危機(jī)。人生的每一個(gè)階段都有危機(jī)，職場新人焦慮買房買車，等有車有房穩(wěn)定后，健康問題、職業(yè)瓶頸接踵而來。

每一個(gè)穩(wěn)定的背后，其實(shí)都暗流涌動(dòng)。

2

社會(huì)中堅(jiān)力量的70后和80后們，是職場上的頂梁柱，是社會(huì)消費(fèi)市場上的主力軍，但卻被年齡鄙視鏈深深困擾。

古人用年紀(jì)劃分人生階段：襁褓、豆蔻、而立、不惑、古稀······當(dāng)下社會(huì)喜歡用年代將人群歸類：70后、80后、90后，以及來勢洶洶的00后。

00后覺得90后已屬大齡青年；90后說80后們已經(jīng)開始油膩發(fā)福；80后覺得70后該準(zhǔn)備退休養(yǎng)老了；70后呢，只能嘲笑一下廣場上的大爺大媽了。

年齡鄙視后面深藏的是對(duì)身份標(biāo)簽的焦慮。

“她是個(gè)三十歲，至今還沒有結(jié)婚的女人，眼睛旁，已經(jīng)有了幾道皺紋……可在燦爛的容貌，都抗不住衰老，你可以隨便找個(gè)人依靠”

民謠歌手趙雷的歌曲《三十歲的女人》，曾經(jīng)因?yàn)閷?duì)女性有年齡歧視感而引起爭議。

一個(gè)成熟、理性的社會(huì)，應(yīng)該給所有人綻放的機(jī)會(huì)，以尊重欣賞的姿態(tài)，讓年輕人展示年輕的蓬勃，而熟齡也可以綻放熟齡的歲月之魅。

但中國社會(huì)卻對(duì)年齡這個(gè)身份象征，要求得尤為苛刻。尤其是女性，年輕可以是無敵招牌，但過了二十幾歲，年齡就變成了累贅。

整個(gè)社會(huì)形成的年齡焦慮感，不僅出現(xiàn)在單身者身上，就連已婚人士也未能幸免。

職場中，過了30若還沒混個(gè)一官半職，前景會(huì)被別人看做是黯淡無光，成了很難翻身的咸魚一條。若是升職加薪了，壓力更是不可言說。

二胎開放后，我身邊有好幾位35歲左右的朋友準(zhǔn)備生二胎。但有一位姐妹抱怨，想生卻不敢生，因?yàn)樗F(xiàn)在正處于所謂的職業(yè)發(fā)展黃金期，做到了中層管理。工作壓力大不說，身后一雙雙年輕的眼睛正緊盯她的位置。

這些90后95后們，一邊和她聊著大齡孕婦如何備孕的話題，一邊私下偷偷喊她“中年大媽”，讓她覺得脊背發(fā)涼。

社會(huì)對(duì)年齡的偏見，會(huì)使人活得格外拘束，迫使他們對(duì)年齡的增長越來越恐懼。

束手束腳，不敢隨心隨性過人生，自然過得壓抑。

當(dāng)人身處焦慮，就與自信、從容無緣，對(duì)工作只是應(yīng)付，對(duì)生活無法享受，很難做到放松與平和。

心理學(xué)家Suma Chand認(rèn)為，恐懼和焦慮是會(huì)將你困住的情緒，“處理不好它，它就會(huì)長得越強(qiáng)壯，你的世界會(huì)變得越來越小。”

能不能應(yīng)對(duì)焦慮，變成你和別人之間最直接的差距。

你弱，歲月就會(huì)變成一把殺豬刀，將你慢慢殺死于無形。你強(qiáng)，歲月就是一把美容刀，幫你塑造出最完美的人生模樣。

3

董橋說過，“中年是一杯下午茶，是雜念越想越長、文章越寫越短的年紀(jì)”。

白巖松則將它描述為，“中年，是一個(gè)前不著村、后不著店的地方，”最容易迷失，不知道意義在哪里。

美國有過一個(gè)專門的調(diào)查，人生的幸福指數(shù)在中年時(shí)最低，而一旦度過了中年，幸福指數(shù)在老年時(shí)又會(huì)回升。所以說，人生最快樂的階段是兒童和老人，所謂“小孩”和“老小孩”。

小孩無知者無畏，沒有焦慮。老年人是經(jīng)歷過了，走出來了，無欲者無畏，也不怕。

但無論你多大，思想上的中年才最可怕。

思想上的中年，是只會(huì)感慨不會(huì)感動(dòng)，只會(huì)抱怨不會(huì)前行，自己人為地在心靈四周筑起一道圍墻，拒絕新鮮事物，厭倦改變，甚至將自己的無能，定義為命運(yùn)不公。

其實(shí)，真正活得通透的中年人，無論是已經(jīng)功成名就，還是正在為了養(yǎng)家糊口累成狗，都沒有心思整天嚷嚷中年危機(jī)。

他們明白，升職加薪能讓你一時(shí)風(fēng)光，錢能讓你一時(shí)興奮，但都帶不來持久的快樂。持久的快樂，來源于內(nèi)心的充實(shí)感和成就感。

買房買車成為有錢人，可以定為人生的一個(gè)目標(biāo)，但永遠(yuǎn)都不要以為房子車子和名聲地位能夠保證你的人生從此一帆風(fēng)順。

人生每一個(gè)階段都有自己的問題和危機(jī)。

你要做的，是在各個(gè)年齡段都不要停止學(xué)習(xí)和武裝自己，保持頭腦不渾濁、身體不油膩，這樣才有足夠的力氣升級(jí)打怪，變成強(qiáng)大的人。

有一句話說的好：做自己喜歡的事，來養(yǎng)家糊口。如果還沒找到，那就把養(yǎng)家糊口，變成自己喜歡的事。

無論是“被危機(jī)”了的90后，還是已經(jīng)開始面對(duì)危機(jī)的80后70后，都要做到了解自己的現(xiàn)狀，避免原地踏步、得過且過，在力所能及的范圍內(nèi)，未雨綢繆，早作規(guī)劃，等真的危機(jī)降臨時(shí)，才不會(huì)怨天尤人，束手無策。

愛因斯坦曾經(jīng)將人生比喻成騎自行車，要想保持平衡，你得繼續(xù)前行。

生活從來都是一路艱難，心態(tài)好的人，越走越順，心態(tài)不好的人，總覺得自己遍體鱗傷，越走越焦慮。

唯一的出路是，收拾起心情繼續(xù)走，不認(rèn)命，不服輸。

（來源：讀者微信號(hào)ID：duzheweixin 轉(zhuǎn)載已獲授權(quán) 圖片來源：攝圖網(wǎng)）

作者：Angela，坐標(biāo)澳洲悉尼，在東西方文化交融碰撞中，分享原創(chuàng)干貨。微信公眾號(hào)：Angela大世界小生活（ID:angelamanly）

主播：文雅，一個(gè)喜歡閱讀、熱愛播音、認(rèn)真生活、努力工作的女小強(qiáng)。閱讀美文、優(yōu)雅生活，靠近我的聲音、溫暖你的心靈。