最新！中國男女平均身高數(shù)據(jù)權威公布，5年時間又長高了，平均體重這個數(shù)…

每經(jīng)編輯 孫志成    

12月23日，國務院新聞辦公室舉行發(fā)布會，發(fā)布了《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020）年》（以下簡稱報告）。

報告顯示，中國成人平均身高繼續(xù)增長，18-44歲中國男性平均身高169.7厘米，中國女性平均身高158.0厘米，與2015年發(fā)布結果相比分別增加1.2厘米和0.8厘米。

18歲及以上居民男性和女性的平均體重分別為69.6千克和59千克，與2015年發(fā)布結果相比分別增加3.4千克和1.7千克。

據(jù)介紹，2015年至2019年，國家衛(wèi)健委組織中國疾控中心、國家癌癥中心、國家心血管病中心開展了新一輪中國居民慢性病與營養(yǎng)監(jiān)測，覆蓋全國31個?。▍^(qū)、市）近6億人口，現(xiàn)場調(diào)查人數(shù)超過60萬，具有國家和省級代表性，根據(jù)監(jiān)測結果編寫形成上述報告。

平均身高持續(xù)增長，超重肥胖上升速度快

圖片來源：國務院新聞辦公室官網(wǎng)

據(jù)國家衛(wèi)生健康委副主任李斌介紹，我國居民營養(yǎng)狀況持續(xù)改善，主要體現(xiàn)在以下三個方面：

一是居民的平均身高持續(xù)增長。我國18-44歲的男性和女性平均身高分別為169.7厘米和158厘米，與2015年相比分別增加1.2厘米和0.8厘米。6-17歲的男孩和女孩各年齡組身高平均分別增加了1.6厘米和1厘米。

二是營養(yǎng)不足的問題得到持續(xù)改善。6歲以下兒童生長遲緩率降至了7%以下，低體重率降至5%以下，均已實現(xiàn)2020年國家規(guī)劃目標。特別值得一提的是，我國農(nóng)村兒童的生長遲緩問題得到了根本改善，農(nóng)村6歲以下兒童生長遲緩率由2015年的11.3%降至5.8%；6-17歲兒童青少年生長遲緩率從4.7%降到了2.2%。

三是人群微量營養(yǎng)素缺乏癥也得到了持續(xù)改善。以貧血為例，本次監(jiān)測的結果顯示，我國18歲及以上居民貧血率為8.7%，6-17歲兒童青少年貧血率為6.1%，孕婦貧血率為13.6%，與2015年發(fā)布的結果相比均有顯著下降。

但同時，我國居民也有一些突出的營養(yǎng)問題，主要體現(xiàn)在以下三個方面：

一是膳食結構不合理的問題突出，膳食脂肪供能比持續(xù)上升，食用油、食用鹽攝入量遠高于推薦值，而水果、豆及豆制品、奶類消費量不足。

二是我國居民超重肥胖的形勢嚴峻，城鄉(xiāng)各年齡段居民超重肥胖率持續(xù)上升。

三是部分重點地區(qū)、重點人群，如嬰幼兒、育齡婦女和高齡老年人面臨的重要微量營養(yǎng)素缺乏等問題仍需要引起關注。

據(jù)中國疾病預防控制中心營養(yǎng)學首席專家趙文華介紹，這一輪的監(jiān)測結果顯示，我國成年居民超重肥胖超過50%，6-17歲的兒童青少年接近20%，6歲以下的兒童達到10%。所以可以用超重肥胖上升速度較快、流行水平較高、全人群均受影響來描述當前人群的超重肥胖形勢。

圖片來源：攝圖網(wǎng)（圖文無關）

據(jù)李斌介紹，我國居民膳食脂肪供能比持續(xù)上升，城鄉(xiāng)合計已達到34.6%，農(nóng)村首次突破30%推薦上限。家庭人均每日烹調(diào)用鹽和用油量仍遠高于推薦值，同時，居民在外就餐比例不斷上升，食堂、餐館、加工食品中的油、鹽應引起關注。兒童青少年經(jīng)常飲用含糖飲料問題已經(jīng)凸顯，15歲以上人群吸煙率、成人30天內(nèi)飲酒率超過四分之一。

除此之外，各個年齡人群的職業(yè)勞動程度普遍降低，出行越來越方便，電子產(chǎn)品普及導致了居民靜態(tài)生活時間普遍增加，也導致了能量消耗的減少，能量攝入和能量支出的不平衡，是導致個體超重肥胖的直接原因。

癌癥5年生存率上升至40.5%

抑郁癥患病率達2.1%

據(jù)中國科學院院士、國家癌癥中心主任赫捷介紹：近年來，隨著我國人口老齡化、工業(yè)化、城鎮(zhèn)化的進程逐漸加快，加上慢性感染、不健康生活方式、環(huán)境暴露等一些原因，使我國癌癥發(fā)病仍然處于逐漸上升的態(tài)勢。

我國居民癌癥發(fā)病率為293.9/10萬，仍呈上升趨勢，肺癌和乳腺癌分別位居男、女性發(fā)病首位。

圖片來源：國務院新聞辦公室官網(wǎng)

目前，我國癌譜正處于發(fā)展中國家向發(fā)達國家癌譜過渡的階段，像發(fā)達國家高發(fā)的肺癌、結直腸癌、乳腺癌等不斷上升。發(fā)展中國家高發(fā)的消化道癌癥，比如食管癌、胃癌、肝癌等，與上世紀七八十年代相比，有所下降，但整體負擔仍然較重，癌癥整體防控形勢比較嚴峻。

實際上，我國癌癥5年生存率在近十年來已經(jīng)從30.9%上升到40.5%，提高了將近10個百分點。但是與發(fā)達國家5年生存率還有一些差距。

據(jù)國家衛(wèi)生健康委疾病預防控制局局長常繼樂介紹，近年來，隨著我們國家經(jīng)濟和社會的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏、工作壓力都在明顯加大，我國居民心理行為問題和精神障礙的人群逐漸增加，民眾心理健康問題日益凸顯。根據(jù)2019年數(shù)據(jù)顯示，我國抑郁癥的患病率達到2.1%，焦慮障礙的患病率是4.98%，抑郁癥和焦慮癥這兩個患病率接近7%。

慢性病導致的死亡占總死亡88.5%

據(jù)李斌介紹，隨著我國經(jīng)濟社會發(fā)展和衛(wèi)生健康服務水平的不斷提高，居民人均預期壽命不斷增長，隨著慢性病患者生存期的不斷延長，加之人口老齡化、城鎮(zhèn)化、工業(yè)化進程加快和行為危險因素流行對慢性病發(fā)病的影響，我國慢性病患者基數(shù)仍將不斷擴大。同時因慢性病死亡的比例也會持續(xù)增加，2019年我國因慢性病導致的死亡占總死亡88.5%，其中心腦血管病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病死亡比例為80.7%，防控工作仍面臨巨大的挑戰(zhàn)。

報告顯示，我國18歲及以上居民高血壓患病率為27.5%，糖尿病患病率為11.9%，高膽固醇血癥患病率為8.2%，40歲及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率為13.6%，與2015年發(fā)布結果相比均有所上升。

圖片來源：國務院新聞辦公室官網(wǎng)

據(jù)常繼樂介紹，我國的慢性病發(fā)病率雖然增加了，但是增加幅度有所下降，甚至有些出現(xiàn)了拐點。2019年，我國居民因心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病和糖尿病等四類重大慢性病導致的過早死亡率為16.5%，與2015年的18.5%相比下降了2個百分點，降幅達10.8%，提前實現(xiàn)2020年國家規(guī)劃目標。

除此之外，居民吸煙率、二手煙暴露率、經(jīng)常飲酒率均有所下降。家庭減鹽取得成效，人均每日烹調(diào)用鹽9.3克，與2015年相比下降了1.2克，但與每日5克的推薦量相比差距仍然較大。家庭人均每日烹調(diào)用油達43.2克，超過一半的居民高于30克/天的推薦值上限。

慢性病和傳染病同，慢性病是慢性非傳染性疾病，主要與不健康的生活方式密切相關。據(jù)世界衛(wèi)生組織作過統(tǒng)計報告，60%慢性病的發(fā)生與不健康的生活方式有關?！　?/span>

常繼樂建議，預防慢性病，要了解相關知識，戒煙酒，另外要合理膳食，每天至少要吃夠12種以上的東西，包括主食、副食、水果、堅果等，每周應該不少于25種，還要進行適度的身體運動，最好每周運動150分鐘以上，或者每周3次，每次超過30分鐘，另外還要注意心理健康。

據(jù)李斌向每日經(jīng)濟新聞（微信號：nbdnews）記者介紹，在促進慢性病早期發(fā)現(xiàn)、降低高危人群發(fā)病風險方面，國家衛(wèi)健委堅持“預防為主、關口前移”，不斷強化“早”字，推進由疾病治療向健康管理的轉變。

圖片來源：攝圖網(wǎng)（圖文無關）

提升基層醫(yī)療機構能力建設上，國家衛(wèi)健委一是在持續(xù)推進緊密型縣域醫(yī)共體建設，完善醫(yī)共體內(nèi)的體制機制，促進整合縣域衛(wèi)生資源，引導優(yōu)質資源下沉到基層。二是在中央財政的支持下開展基層衛(wèi)生人才能力的提升培訓項目，通過線上線下來培養(yǎng)全科醫(yī)生、社區(qū)護士、鄉(xiāng)村醫(yī)生等基層醫(yī)療衛(wèi)生人員的基本醫(yī)療衛(wèi)生服務水平。三是結合國家基本公共衛(wèi)生服務項目的實施，提升基層慢病管理質量。

相比傳統(tǒng)的慢病管理的方式，采取“互聯(lián)網(wǎng)+”的方式，可以有效降低就診門檻，提高依從性和管理效率，促進分級診療的落實。從目前的情況來講，現(xiàn)在全國已經(jīng)有900多家互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院，遠程醫(yī)療協(xié)作網(wǎng)覆蓋所有的地級市的2.4萬余家機構，有550多家二級以上醫(yī)院提供線上服務。

下一步，衛(wèi)健委要繼續(xù)推動互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新成果在慢性病防治工作中的應用，充分利用信息技術，豐富慢病防治的手段和工作內(nèi)容，推進預約診療、在線隨診、疾病管理、健康管理等網(wǎng)絡服務，探索慢性病健康管理服務的新模式，推進實現(xiàn)全人群、全生命周期的慢性病健康管理。

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