給了加班工資，就可以隨意讓員工加班？這樣做也違法！

每經(jīng)編輯 李語(yǔ)涵

“今天工作不努力，明天努力找工作。”

“不是在加班，就是在上班的路上。感覺(jué)身體被掏空。”

“你不加班，有的是人加班。”

......

今年1月，《2017年度職場(chǎng)熱搜話題大盤(pán)點(diǎn)》的報(bào)告顯示，38.3%的職場(chǎng)人每周加班3-4次，54.2%的受訪者稱(chēng)每周加班2-3小時(shí)，25.5%的職場(chǎng)人則表示每天都要加班。

不少人以為加班只要按規(guī)定支付加班工資就是合法的，甚至老板變相隨意加班大多數(shù)人也是默默接受，就比如著名的“996”工作制。但你不知道的是，即便用人單位給了加班工資，如果加班時(shí)間太長(zhǎng)，同樣違反勞動(dòng)法。

▲圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)

違法加班被重罰

近日，據(jù)法制晚報(bào)報(bào)道，珠海人社局公布了一起案例，珠海一家企業(yè)因?yàn)橼s訂單，違法延長(zhǎng)1905名職工加班時(shí)間，最終被處以19萬(wàn)余元罰款。

實(shí)際上，用人單位違法違規(guī)延長(zhǎng)勞動(dòng)者工作時(shí)間的情況十分普遍。尤其是一些勞動(dòng)密集型企業(yè)，違法違規(guī)延長(zhǎng)勞動(dòng)者工作時(shí)間前，根本不會(huì)與員工進(jìn)行協(xié)商，完全由企業(yè)說(shuō)了算。而據(jù)南方都市報(bào)報(bào)道，珠海這家公司此前就當(dāng)月趕訂單需要加班一事，已經(jīng)與公司工會(huì)和員工進(jìn)行了協(xié)商，沒(méi)有發(fā)生強(qiáng)迫加班的情況。

此次珠海市人社部門(mén)按照受侵害的1905名勞動(dòng)者每人100元的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，處以企業(yè)罰款人民幣19.05萬(wàn)元，很多網(wǎng)友表示不解：珠海這家企業(yè)既尊重勞動(dòng)者自身的意愿，也自覺(jué)給勞動(dòng)者發(fā)放了違法加班的加班費(fèi)，為何還要受罰？

▲圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

其實(shí)，按照《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》規(guī)定，

用人單位應(yīng)當(dāng)保證勞動(dòng)者每周至少休息一日。由于生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)需要，經(jīng)與工會(huì)和勞動(dòng)者協(xié)商后可以延長(zhǎng)工作時(shí)間，一般每日不得超過(guò)一小時(shí)；因特殊原因需要延長(zhǎng)工作時(shí)間的，在保障勞動(dòng)者身體健康的條件下延長(zhǎng)工作時(shí)間每日不得超過(guò)三小時(shí)，但是每月不得超過(guò)三十六小時(shí)。

根據(jù)報(bào)道，珠海這家企業(yè)延長(zhǎng)員工工作時(shí)間平均達(dá)100小時(shí)以上，其中最長(zhǎng)達(dá)147小時(shí)，因此企業(yè)已經(jīng)形成違法。

很多時(shí)候，員工并不會(huì)拒絕企業(yè)安排加班的要求，畢竟現(xiàn)在找個(gè)工作也不容易，因此所謂的自愿加班，有時(shí)候也有受制于人的無(wú)奈。而就算是勞動(dòng)者真心愿意加班，維護(hù)勞動(dòng)者的身心健康，尊重勞動(dòng)者休息權(quán)，維護(hù)勞動(dòng)者的切身權(quán)利，也是企業(yè)的責(zé)任。

“加班福利”有人愛(ài)、有人恨

如果有人說(shuō)，加班是社會(huì)發(fā)展必不可少的環(huán)節(jié)，那么如何快樂(lè)地加班，就尤為重要。現(xiàn)在，很多企業(yè)為了在員工加班后給予一點(diǎn)慰藉，會(huì)提供許多貼心的福利，有的人認(rèn)為這種福利是利誘加班的手段，而有的人則對(duì)此類(lèi)福利感到十分滿意。

▲圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

據(jù)工人日?qǐng)?bào)報(bào)道，2017年6月，微博認(rèn)證為某證券公司高級(jí)副總裁的一條微博引起了廣泛關(guān)注。微博稱(chēng)：

 

深圳有一家網(wǎng)絡(luò)公司，下午5點(diǎn)半下班，晚上6點(diǎn)半有公司班車(chē)，沒(méi)人逼你加班，但是為了能體面地坐著一人一座的大巴回家，大家愿意主動(dòng)加班1小時(shí)；

6點(diǎn)半準(zhǔn)備坐班車(chē)時(shí)，就會(huì)想起另一條制度：8點(diǎn)鐘有東來(lái)順的工作餐，樣多、管飽、有水果。想想坐班車(chē)回家還得自己做飯，那就再主動(dòng)加班一小時(shí)，吃了工作餐再回家唄；

8點(diǎn)鐘吃完工作餐準(zhǔn)備回家，又想起一條制度：10點(diǎn)鐘以后打車(chē)報(bào)銷(xiāo)。一天干了十幾個(gè)小時(shí)，誰(shuí)還有力氣擠公交？那就再主動(dòng)加班兩個(gè)小時(shí)唄。

這個(gè)公司特人性，從不逼著員工加班。干到晚上10點(diǎn)，打車(chē)回家。

這則微博一發(fā)出，轉(zhuǎn)發(fā)量突破一萬(wàn)次，有網(wǎng)友表示，明明下午5點(diǎn)半就能夠下班，但是在公司提供的交通、餐飲等各種福利的“誘惑”下，員工在不知不覺(jué)間，就已經(jīng)將大量業(yè)余時(shí)間貢獻(xiàn)給了公司。

工人日?qǐng)?bào)記者采訪了不同行業(yè)的城市白領(lǐng)，發(fā)現(xiàn)被訪者所在的公司都有一項(xiàng)規(guī)定：為加班到深夜的勞動(dòng)者提供餐飲和交通福利。

▲圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

“晚上下班時(shí)間，正好趕上晚高峰，所以不想去擠地鐵，還不如繼續(xù)留在單位吃免費(fèi)晚餐，省一頓飯錢(qián)。所以，我基本上是晚上7點(diǎn)吃飯，吃完了再在公司忙一下也就晚上9點(diǎn)了，那時(shí)正好打車(chē)回家。”徐靜靜供職于北京某知名互聯(lián)網(wǎng)公司，她對(duì)公司提供的免費(fèi)晚餐和交通報(bào)銷(xiāo)等福利非常滿意，也沒(méi)有將公司提供的福利理解為“利誘”的手段。

這種方式很正常，這就是我的生活、工作而已。

徐靜靜表示，自己完全是自愿留在公司的。

其實(shí)，所謂的加班福利，只是讓你加班時(shí)沒(méi)那么難受罷了，有時(shí)候甚至?xí)鞓?lè)、感恩。

在北京一家公關(guān)公司工作的姜晴說(shuō)。她認(rèn)為，一個(gè)公司一旦形成一種“加班文化”，那么很少會(huì)有人不順從，因?yàn)檫@直接關(guān)系到勞動(dòng)者的職業(yè)發(fā)展前途。

有福利作為誘餌，加班的人更多了。你不加班，有的是人加班。

劉小鵬對(duì)這種“福利”形式感到擔(dān)憂，“不加班的人工作時(shí)間短了，在業(yè)績(jī)和考核上自然會(huì)吃虧，這實(shí)際上是對(duì)不加班員工的倒逼。”

提高工作效率小訣竅

很多時(shí)候，加班是由于8小時(shí)效率不夠高，據(jù)財(cái)富中文網(wǎng)報(bào)道，想要多完成些工作，合理利用時(shí)間至關(guān)重要。假如你希望提高每天工作的效率，以下訣竅可以幫助你：

1提前一小時(shí)起床

即便你沒(méi)有早起的習(xí)慣，也可以努力培養(yǎng)。把起床鬧鐘調(diào)到比以往提前一小時(shí)（別按下止鬧按鈕），你就能多一小時(shí)安靜且不受干擾的工作時(shí)間。

多項(xiàng)研究認(rèn)為，早起的人工作效率高，事業(yè)上也更容易成功。有早起習(xí)慣就擁有了一大優(yōu)勢(shì)，工作時(shí)間會(huì)更多，總體心態(tài)也更樂(lè)觀。

2制定每日事項(xiàng)清單

制定一個(gè)清單，列出每天待解決的實(shí)際任務(wù)，內(nèi)容簡(jiǎn)單明了。不必只列上花幾小時(shí)才能完成的重要工作。就算只是疊衣服，也可以加到清單里。要打電話叫大夫？列入清單吧。

逐步完成每天的小任務(wù)不但能幫你提高每天的效率，也會(huì)有助于實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)大的目標(biāo)。

3先難后易

最好先完成讓你望而生畏的任務(wù)。解決高難度的問(wèn)題之后，一天之中剩余的時(shí)間就可以用來(lái)完成其他工作。你不僅會(huì)心情愉快，工作效率也會(huì)高得多。

4清理辦公桌

每天開(kāi)始工作前，先花15分鐘清理辦公桌，騰出一塊干凈的辦公區(qū)域，這會(huì)幫助你集中注意力，避免分心。不需要的扔掉，需要的文件認(rèn)真歸檔。

5早鍛煉

早晨可以花一小段時(shí)間慢跑，或者練一些晨間瑜伽。早鍛煉會(huì)讓人心情更好，工作效率提高。哈佛大學(xué)精神病學(xué)教授約翰·拉泰博士解釋說(shuō)，鍛煉對(duì)“完成智力要求高的工作”非常關(guān)鍵。

6工作系統(tǒng)化

將工作整理清楚，你會(huì)對(duì)手頭的項(xiàng)目形成清晰、一致的思路。將工作系統(tǒng)化，就能一目了然，抓住重點(diǎn)，便于掌控，會(huì)幫助你突出重點(diǎn)。

7一次專(zhuān)心做一件事

先專(zhuān)心把一個(gè)項(xiàng)目完成，然后再做下一個(gè)。美國(guó)心理學(xué)會(huì)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，同時(shí)做兩項(xiàng)任務(wù)反而會(huì)影響工作效率，“人類(lèi)的頭腦和心智生來(lái)就不適合從事繁重的多任務(wù)工作。”

8開(kāi)始說(shuō)不

有時(shí)，看似簡(jiǎn)單的話卻最難啟齒。其實(shí)說(shuō)出來(lái)無(wú)妨。重要的是管理別人的預(yù)期。如果你接手一項(xiàng)工作以后不能圓滿完成，一開(kāi)始就別做。

9保證足夠睡眠

睡得好可以激發(fā)工作效率，有助于保持身體健康，睡不好則會(huì)降低效率并影響健康。

10認(rèn)真整理郵件

看到收件箱里有200封未讀郵件，只會(huì)讓你感到焦慮。但是，不錯(cuò)過(guò)任何重要郵件也很重要。打開(kāi)一封郵件以后立即回復(fù)、歸檔、寫(xiě)草稿或者刪除，郵箱才會(huì)井井有條。

11切斷社交媒體

休息一下，暫時(shí)告別喧囂的外部世界，避免用Facebook、Twitter或者Instagram等社交媒體，它們只會(huì)分散你的注意力。如果必須用社交媒體工作，請(qǐng)注意退出個(gè)人賬戶(hù)，以防分心。

12要通讀，不要略讀

拿到文件要從頭讀到尾，這點(diǎn)很重要。雖然我們通常感覺(jué)不到，但實(shí)際上略讀可能比通讀更費(fèi)時(shí)間，因?yàn)榭赡芎雎砸恍﹥?nèi)容，不得不回頭去找。

13安排大段不間斷的時(shí)間

只有不受打擾地工作，你才能保持專(zhuān)注。有一種方法就是，騰出大段不間斷的時(shí)間，專(zhuān)門(mén)處理手頭上的項(xiàng)目。微軟公司發(fā)布的一份研究報(bào)告顯示，注意力轉(zhuǎn)移后大腦要花15分鐘才能重新集中精力。所以，如果你做一件事總是被打斷，就得花很長(zhǎng)時(shí)間完成。

14戴上耳機(jī)

戴上耳機(jī)后要不要聽(tīng)音樂(lè)都隨便。不過(guò)別人如果發(fā)現(xiàn)你戴著耳機(jī)發(fā)呆，估計(jì)不會(huì)打擾你。

15開(kāi)工以前先冥想

清晨醒來(lái)以后，花兩分鐘清理思緒，開(kāi)始冥想。

16取消不必要的會(huì)議

在辦公室里面對(duì)面溝通非常重要，但有時(shí)參加一些沒(méi)完沒(méi)了的會(huì)議純粹是浪費(fèi)時(shí)間。無(wú)論安排何種會(huì)議，請(qǐng)確保真有必要，看看你打算在會(huì)上討論的內(nèi)容是不是可以通過(guò)電郵或打電話完成。

假若你計(jì)劃私人會(huì)談，最好只安排30分鐘，這樣才能迅速切入要害。人們覺(jué)得時(shí)間緊迫時(shí)，就可能很快談到重要事項(xiàng)。

17做決定控制在兩分鐘以?xún)?nèi)

假如想每天多完成一些工作，就必須速戰(zhàn)速?zèng)Q，從縮短做決定的時(shí)間開(kāi)始。做決定可能是每天最花時(shí)間的事，要盡量縮短。其實(shí)就算花20分鐘做決定，跟花一分鐘想的很可能沒(méi)兩樣。

每經(jīng)編輯 湯亞文

每日經(jīng)濟(jì)新聞綜合工人日?qǐng)?bào)、法制晚報(bào)、財(cái)富中文網(wǎng)等