年輕人因熬夜致免疫力下降與免疫衰老有何區(qū)別？協(xié)和專家：年輕人免疫力下降往往是暫時(shí)的，可自行調(diào)整恢復(fù)

每經(jīng)記者 李宣璋    每經(jīng)編輯 陳旭    

5月25日是國(guó)際愛膚日，也是全國(guó)護(hù)膚日。皮膚是人體的“面子”，關(guān)乎顏值，而人體的“里子”之一——免疫系統(tǒng)，也與皮膚和相關(guān)疾病有著密切關(guān)聯(lián)。

為提升中老年人對(duì)皮膚抗衰、免疫衰老、皮膚疾病的關(guān)聯(lián)認(rèn)知，由人民健康發(fā)起，中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)等參與的“關(guān)注內(nèi)外抗衰，遠(yuǎn)離皮膚疾病”暨帶狀皰疹科普溝通會(huì)在北京舉行。

《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者在溝通會(huì)現(xiàn)場(chǎng)注意到，圍繞免疫衰老與皮膚疾病的關(guān)系、中老年人的皮膚健康管理等話題，有關(guān)專家展開了熱烈討論。

專家在溝通會(huì)上進(jìn)行討論 每經(jīng)記者 李宣璋 攝

年輕人免疫力下降可通過(guò)自行調(diào)整恢復(fù)

關(guān)于免疫衰老，北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師朱鳴雷介紹，免疫系統(tǒng)也會(huì)發(fā)生衰老，被稱為“免疫衰老”，表現(xiàn)為免疫細(xì)胞種類及數(shù)量的變化，以及分泌過(guò)多的促炎細(xì)胞因子等，均可導(dǎo)致軀體的防御和適應(yīng)能力下降。

熬夜會(huì)降低身體的免疫力，影響身體的正常代謝功能，容易導(dǎo)致免疫力下降。那么，年輕人因?yàn)榘疽箤?dǎo)致免疫力下降，這種免疫力下降與免疫衰老有何區(qū)別，對(duì)此，《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者在現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)。

朱鳴雷在回答《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者提問(wèn)時(shí)表示，實(shí)際上衰老是一個(gè)過(guò)程，是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的自然過(guò)程，“發(fā)生衰老，這個(gè)過(guò)程是不可逆的。所以，免疫衰老很多時(shí)候表現(xiàn)在老年人身上，可能免疫力已經(jīng)下降了，這個(gè)時(shí)候很難靠一些手段能夠恢復(fù)到以前的正常狀態(tài)。”

他進(jìn)一步指出，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，免疫力下降有很多原因，比如工作緊張、壓力大，可能也會(huì)造成免疫力功能下降。但是這個(gè)下降往往是暫時(shí)的，如果通過(guò)自己的調(diào)整，改變生活方式、多做放松等，可能一段時(shí)間后免疫會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)，這應(yīng)當(dāng)是兩者間最主要的區(qū)別。

專家：接種疫苗可有效預(yù)防帶狀皰疹等疾病

中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)俞華表示，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人各個(gè)系統(tǒng)器官均發(fā)生變化，免疫系統(tǒng)自然也會(huì)發(fā)生衰老，成為老年性疾病包括皮膚疾病發(fā)生的重要因素。

“老年人除了關(guān)注皮膚外在護(hù)理外，也要關(guān)注內(nèi)在免疫力的提升，為抵御皮膚感染、過(guò)敏及因免疫衰老引發(fā)的皮膚疾病，增加一道有效的防御屏障。”俞華強(qiáng)調(diào)。

北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科教授、主任醫(yī)師孫秋寧表示，皮膚上最重要的疾病就是帶狀皰疹，其實(shí)帶狀皰疹不單純是一個(gè)皮膚的問(wèn)題，它的疼痛來(lái)自神經(jīng)根，皮膚只是一個(gè)表現(xiàn)。所以帶狀皰疹不光是影響皮膚表面美容，比如說(shuō)要長(zhǎng)到臉上好了以后還會(huì)結(jié)疤，最重要的就是疼痛，疼痛持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，疾病好了以后可以疼一個(gè)月、兩個(gè)月甚至是三個(gè)月。

中老年人常見皮膚疾病中，帶狀皰疹可引發(fā)相關(guān)性神經(jīng)痛，但發(fā)病部位多樣，患者各有各的痛。中日友好醫(yī)院疼痛科主任樊碧發(fā)通過(guò)視頻的形式，分享了他所接診的患者疼痛情況：一位80多歲的老人，冬天光著膀子來(lái)看病，寧愿凍著也不能穿衣服，晚上也無(wú)法蓋被子，因?yàn)槊媪弦唤佑|皮膚便會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)痛。

數(shù)據(jù)顯示，在皮膚疾病方面，中老年人常搜索的皮膚疾病前五名分別為老年疣、牛皮癬、帶狀皰疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎。而這些常見皮膚疾病的搜索問(wèn)題中，關(guān)于帶狀皰疹、疣類皮膚疾病的問(wèn)題較多，詢問(wèn)的問(wèn)題方向比較集中在疾病原因、治療以及是否傳染三方面，但對(duì)于預(yù)防方面則較少關(guān)注。

北京市朝陽(yáng)區(qū)六里屯社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心預(yù)防保健科科長(zhǎng)陳秋萍表示，接種疫苗是中老年人獲得特異性免疫的重要手段，如帶狀皰疹可以通過(guò)接種帶狀皰疹疫苗獲得特異性免疫力，從而預(yù)防相應(yīng)疾病發(fā)生。

她進(jìn)一步表示，接種疫苗時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：對(duì)疫苗成分過(guò)敏者不能接種；發(fā)熱、急性感染期和慢性病急性發(fā)作期者，應(yīng)待病情好轉(zhuǎn)穩(wěn)定癥狀消退后再接種；免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，不能接種減毒活疫苗；需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，綜合考慮自身身體狀況，以及疫苗的適用年齡、免疫程序、技術(shù)路線等內(nèi)容后，選擇適合自己的疫苗。

封面圖片來(lái)源：每經(jīng)記者李宣璋攝