你的“心”事，為何是頭等大事

從9月21日起，人工心臟納入醫(yī)保，全國四家醫(yī)院已開啟試點。你的“心”事，已成頭等大事。
心臟是人體最重要的器官之一，它像一臺不知疲倦的發(fā)動機，平均每天跳動10萬次，一年可跳動3500萬次，一生總共跳動約25億次。將心比心，你對自己的心臟究竟有多漫不經(jīng)心？
今天，一起談?wù)?ldquo;心”吧。

1896年9月9日，德國法蘭克福市立醫(yī)院的路易斯·雷恩醫(yī)生進行了世界上最早的心臟外科手術(shù)，成為醫(yī)學(xué)史上一大壯舉。128年過去了，人類對于心臟的探索，雖已做到“隨心所欲”，但從未“心滿意足”。
在“護心”的道路上，見招拆招“心無旁騖”。作為人體的“發(fā)動機”，這顆“鮮活”的泵從人出生那刻就從未停止工作，持續(xù)泵血來輸送能量和氧氣，看似十分強大，卻極易“受傷”。心臟疾病對于人類是最棘手也是最難以治愈的疾病。當(dāng)心梗被解決時，心衰又成主要矛盾……一個心臟難題被解決，又有一個矛盾高峰隨之出現(xiàn)。
如今，輕舟已過萬重山：心臟冠脈搭橋術(shù)、瓣膜成形術(shù)、瓣膜置換術(shù)、主動脈修復(fù)/置換術(shù)等，已在全世界成為心臟外科常規(guī)手術(shù)。
科技與狠活，解除了人類“心腹大患”。《列子·湯問篇》曾記載扁鵲換心的故事，2000多年前的換心術(shù)已無從求證。而今，當(dāng)你的心臟傳來嘀嗒聲，那是因為“人工心臟”該換電池了。全磁懸浮人工心臟，厚度只有26毫米，直徑50毫米，重量不到180克。

9月20日，一群“人工心臟”術(shù)后康復(fù)病人相聚上海瑞金醫(yī)院，腰邊的斜挎包，仿佛“接頭信物”，也正是他們的健康保證。一顆顆跳動的機械心，續(xù)寫生命華彩。
心臟何以“縫合”？醫(yī)學(xué)永無止境。哪怕有1%的可能，也要盡100%的努力。1944年，心臟外科的第一例手術(shù)B-T分流術(shù)的開展，拯救了因先天心臟畸形而出現(xiàn)青紫的孩子。70年后，四川大學(xué)華西醫(yī)院副院長、心臟大血管外科教授郭應(yīng)強帶領(lǐng)微創(chuàng)瓣膜團隊，研發(fā)出了全球首個國產(chǎn)心臟瓣膜，從試驗到推廣，讓很多心臟病患者重獲“心”生，其自主研發(fā)的手術(shù)范式目前已經(jīng)逐步推廣應(yīng)用到全國300多個城市。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》言：“心者，五臟六腑之主也，故悲哀憂愁則心動，心動則五臟六腑皆搖。”老祖宗的話，句句戳心。
心有所困后，必定身有所累，心臟疾病正日趨年輕化，切莫“掉以輕心”。9月25日下午5點，《金粉世家》編劇、導(dǎo)演，原中央戲劇學(xué)院教師王軍早上還在發(fā)微博，下午就突發(fā)心臟病病逝，享年52歲；中國觀眾熟悉的初代泰國男演員之一阿卡潘·納瑪兩年前被診斷出患有心臟腫瘤，日前被曝因癌癥去世，年僅39歲。當(dāng)你有那些查不清楚原因的頭痛、治不好的神經(jīng)性皮炎、明明忌口了還是躲不開的消化系統(tǒng)疾病、身上不固定的疼痛點，一定要小心：往往都是“心病”所致。
文學(xué)作品中的名場面，生活中的口頭禪，都愛拿心說事，真相卻讓人“心有余悸”。王熙鳳“有一萬個心眼子”，她弄權(quán)鐵檻寺、毒設(shè)相思局、大鬧寧國府，最終反誤了卿卿性命。
現(xiàn)實中，有一個心眼就能要命。人體心臟左右心房之間的一個“心眼”叫做卵圓孔，會隨著年齡增長而逐漸閉合。許多醫(yī)學(xué)研究表明，近1/4成年人存在卵圓孔未閉現(xiàn)象，不明原因的腦卒中、偏頭痛都與之有關(guān)。當(dāng)你“小鹿亂撞”時，不一定是遇到了愛情，有可能是心律失常；“傷心過度”不只是形容詞，還可能加速腎上腺素分泌，導(dǎo)致心肌缺血、冠狀動脈痙攣，患上“心碎綜合征”；“被氣死了”也不只是口頭禪，研究發(fā)現(xiàn)，生氣時心臟血流量比平時增加了一倍，極易引發(fā)心肌梗塞。

全球首款獲批上市，川大團隊牽頭成功研制先心病治療“神器”；北京與深圳完成跨越2000多公里完全遠程操作的心臟手術(shù)。雖然醫(yī)學(xué)技術(shù)在迭代，但學(xué)會 “觀心”是根本，請允許自己偶爾“斷電”，心猿意馬一回。

心臟強大，需要提升逆商。回顧今年的巴黎奧運會，沒個強大心臟都不敢看樊振東的比賽，他奪冠后表示：“一上來發(fā)揮不是特別理想，但我信心沒有動搖過，后面發(fā)揮得越來越好。”張本智和也贊：“他的這個心勁兒比我們都厲害。”羅馬不是一天建成，心勁兒不是一蹴而就。樊振東攀登大滿貫之巔的2862天，填滿了刻苦與自律，才有這泰山壓頂般的氣場?，F(xiàn)實中，有氧運動是增強心臟功能的首選，但并非只盡一日之勤，長期堅持方可顯著提高心肺耐力。

心臟強大，需內(nèi)外兼顧。“非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。”諸葛亮臨終前給8歲幼子的《誡子書》，是“草船借箭”“空城計”千帆過盡的“修心之書”，寄托了自己的人生哲學(xué)和對兒子的期望。按中醫(yī)理論，修心之法頗多：藥療“修心”可用人參、黃芪等益氣補虛；針灸可通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)心臟的功能；食補可用綠豆、菊花等清熱瀉火食物對抗心火亢盛。內(nèi)療，則可以賞花、聽琴等調(diào)養(yǎng)情志。無論內(nèi)服外敷，自省自律才自愈 。

1529年1月9日，57歲的一代圣人王陽明在返鄉(xiāng)途中病逝。臨終之際，弟子們詢問可曾有遺言，他說：“此心光明，亦復(fù)何言。”
今年“世界心臟日” 的主題為“心行合一”，與王陽明一生堅守的“知行合一”如出一轍。在未知的歲月中，心臟也將不斷被新知與醫(yī)學(xué)治愈，愿我們都有一顆坦蕩之心。

本期話題

你平時最關(guān)心自己身體哪方面的健康問題呢？評論區(qū)分享一些養(yǎng)生妙招吧~

撰文/ 吳德玉 車家竹 馬曉玉 編輯/梁慶 郭書瓊 責(zé)編/謝夢 審核/姜明