陳喬恩自曝睡覺會(huì)“呼吸中止”：1小時(shí)25次，每次50秒！專家：猝死率高出正常人3倍！睡覺打呼的人要注意了…

“一小時(shí)呼吸中止25次，每次50秒以上”

此前，陳喬恩在與丈夫曾偉昌參加夫妻對(duì)話真人秀《妻子的浪漫旅行》第六季時(shí)，因?yàn)樗X打呼的問題引發(fā)關(guān)注。節(jié)目中，陳喬恩與陸毅妻子鮑蕾同住一間房，曾偉昌通過視頻電話關(guān)心詢問：“那你打呼會(huì)不會(huì)吵到人？”

△節(jié)目劇照

節(jié)目播岀后，許多觀眾關(guān)心陳喬恩睡覺打呼的問題，有觀眾覺得陳喬恩非常真實(shí)，沒有“美女包袱”，大方公開，并不在乎打呼這件事會(huì)有損形象；更多網(wǎng)友則擔(dān)心打呼嚴(yán)重是否會(huì)影響健康，“我爸爸睡覺打呼也很厲害，很擔(dān)心他睡著睡著就窒息了！”

對(duì)此，陳喬恩回應(yīng)道：“我打呼是因?yàn)槲矣袊?yán)重的睡眠呼吸中止癥。”并表示，自己40多年來都不知道這個(gè)問題，直到被丈夫曾偉昌發(fā)現(xiàn)：“照他的說法是‘甜美的睡臉，竟發(fā)出恐龍般的呼聲’，而且常常呼吸會(huì)停掉，他就會(huì)像電影里演的那樣，伸手探我還有沒有氣息。”發(fā)現(xiàn)陳喬恩有時(shí)會(huì)停止呼吸很久，把曾偉昌嚇壞了。

不過也因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)及時(shí)，陳喬恩提早得到了治療，“去年我做了一個(gè)手術(shù)，在喉嚨挖掉一塊肉，讓我整整兩個(gè)禮拜無法說話，一個(gè)月無法吃固體食物，活生生餓瘦了。”陳喬恩說其實(shí)就是開刀把喉嚨中睡眠時(shí)會(huì)塌陷的扁條線體切除，也有很多人選擇戴上呼吸器睡覺，但因?yàn)樽约罕亲舆^敏，所以才選擇手術(shù)治療的方式。

“去醫(yī)院做深層腦電波的結(jié)果是，深度睡眠時(shí)我一個(gè)小時(shí)會(huì)中止呼吸大概25次，每次會(huì)長(zhǎng)達(dá)50秒以上，這是屬于嚴(yán)重的睡眠呼吸中止癥的情況。”陳喬恩稱自己的病情讓醫(yī)生也覺得驚訝：“醫(yī)生說我的情況其實(shí)很少數(shù)，因?yàn)檫@個(gè)病通常很嚴(yán)重的都是肥胖的男人，像我這種體型，還需要開刀的，醫(yī)生也是很少遇到。”

患者猝死率高出正常人3倍

這些癥狀須警惕

公開資料顯示，睡眠呼吸中止癥又稱睡眠呼吸暫停綜合癥，包括阻塞性、中樞性、混合性三種類型，而以“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥”最為多見，該類別簡(jiǎn)稱“OSAHS”，以睡眠打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡為主要表現(xiàn)。OSAHS患者不僅睡眠質(zhì)量下降，往往還伴有夜尿繁多、晨起頭痛、注意力不集中、疲乏、記憶力下降、情緒波動(dòng)大、抑郁、焦慮等情況。遠(yuǎn)期容易造成器官損害，誘發(fā)高血壓、冠心病等多種并發(fā)癥。

據(jù)人民日?qǐng)?bào)健康客戶端，北京世紀(jì)壇醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生田超告訴記者，睡眠呼吸暫停綜合征是由多種病因引起的，睡眠中上呼吸道的反復(fù)狹窄及阻塞而致呼吸暫停，導(dǎo)致肺泡通氣不足，低氧血癥，從而導(dǎo)致高血壓，冠心病，糖尿病和腦血管疾病等并發(fā)癥，甚至可能出現(xiàn)夜間猝死。

“每5位打鼾的人之中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暫停。”世界睡眠學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)、北京大學(xué)人民醫(yī)院韓芳教授介紹，睡眠呼吸暫停綜合征作為一種慢性進(jìn)展性疾病，患病人群比沒有該病癥的人群猝死率高出3倍，早發(fā)現(xiàn)、早診治至關(guān)重要。

田超表示，夜間睡眠打鼾，音量大，十分響亮，鼾聲不規(guī)則，時(shí)而間斷，白天嗜睡，晨起頭痛，有這些癥狀的人就要引起注意。

據(jù)杭州日?qǐng)?bào)報(bào)道，查閱往期報(bào)道發(fā)現(xiàn)，在打鼾中引發(fā)呼吸暫停，早已不是個(gè)例。

2019年江蘇公共新聞報(bào)道，廈門一名不到30歲的男子，睡覺打鼾引發(fā)了呼吸暫停，不幸離世！這名不幸離世的男子，長(zhǎng)期睡覺時(shí)打鼾，事發(fā)時(shí)他像往常一樣入睡，令家人沒想到的是，這一睡，這個(gè)年輕的小伙就再也沒有醒來。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任李濤平教授此前介紹，僅他接觸的因嚴(yán)重睡眠呼吸暫停導(dǎo)致死亡的案例每年都有，而且不少，其中一位40多歲的鼾癥女性，因醫(yī)院沒有睡眠監(jiān)測(cè)病床，不得不在賓館住了一晚，結(jié)果就死于嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停。

睡眠呼吸暫停綜合征如何治療？北京安貞醫(yī)院急診危重癥中心主任醫(yī)聶紹平介紹，患者可通過手術(shù)治療、口內(nèi)矯治器及氣道正壓治療，也可以晚上佩戴呼吸機(jī)等。

對(duì)于輕度睡眠呼吸暫停的患者，可以通過改變生活方式來預(yù)防、減輕癥狀，如減肥、避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜安眠藥物、戒煙以及側(cè)臥位睡眠等。

編輯|段煉 易啟江

校對(duì)|王月龍

每日經(jīng)濟(jì)新聞綜合自@陳喬恩、紅星新聞、人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、杭州日?qǐng)?bào)、九派新聞、公開資料等