9個奧密克戎亞型毒株正在我國流行！已經(jīng)退燒了，為什么過幾天又發(fā)燒，權(quán)威解答！民航局、海關(guān)總署最新發(fā)布

每經(jīng)編輯 何小桃    

新冠肺炎更名為新冠病毒感染，1月8日起實施“乙類乙管”的政策發(fā)布后，多部門立即出臺相關(guān)措施，12月28日，中國民航局、海關(guān)總署出臺新措施優(yōu)化相關(guān)政策。

值得注意的是，據(jù)央視新聞報道，關(guān)于最近網(wǎng)上傳言稱北方出現(xiàn)德爾塔和奧密克戎共循環(huán)或者重組，中國疾控中心病毒病所所長許文波表示，這是謠言。國內(nèi)監(jiān)測沒有發(fā)現(xiàn)德爾塔病毒再循環(huán)。12月1日以來的奧密克戎基因組測序提示，BA.5.2和BF.7是占全國流行的絕對優(yōu)勢，占約80%。目前全國檢出9個奧密克戎亞型毒株正在流行，這些亞型沒有發(fā)現(xiàn)有特征性的基因組突變。同時，從12月1日到目前，一共發(fā)現(xiàn)31個奧密克戎亞分支輸入國內(nèi)，仍是BA.5.2和BF.7占優(yōu)勢。

民航局：取消入境航班75%客座率限制

12月28日，中國民航局發(fā)布《關(guān)于恢復(fù)國際客運航班工作方案的通知》。方案自2023年1月8日起實施，要點如下：

不再對國際客運航班實施“五個一”和“一國一策”等調(diào)控措施，中外航空公司按照雙邊運輸協(xié)定安排運營定期客運航班。

逐步恢復(fù)受理中外航空公司國際客運包機(jī)申請，2023年夏秋航季完全恢復(fù)至疫情前流程及要求；按照疫情前流程恢復(fù)受理入境公務(wù)機(jī)申請。

取消“四指定、四固定、兩集中”等防控要求，充分釋放保障資源，提升接收國際航班的保障能力。

不再定義入境高風(fēng)險航班，取消入境航班75%客座率限制。

取消入境航班涉及機(jī)場相關(guān)入境保障人員、國內(nèi)和國際機(jī)組閉環(huán)管理、入境核酸檢測和入境隔離等措施，要求從業(yè)人員做好個人防護(hù)和健康監(jiān)測，要求空勤人員佩戴口罩和手部消毒，做好客艙盥洗室消毒工作，加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，監(jiān)督旅客佩戴口罩。

加強(qiáng)國際航空運輸價格管理，根據(jù)雙邊航空運輸協(xié)定和國家有關(guān)價格法律法規(guī)，會同市場監(jiān)管部門加強(qiáng)對國際航空運輸價格不正當(dāng)競爭行為的監(jiān)督檢查，維護(hù)航空運輸市場正常價格秩序，保護(hù)消費者和經(jīng)營者的合法權(quán)益。

海關(guān)總署：明年1月8日起，

取消入境人員全員核酸檢測！

海關(guān)總署12月28日公告，根據(jù)國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制有關(guān)部署和《中華人民共和國國境衛(wèi)生檢疫法》等法律法規(guī)規(guī)定，現(xiàn)就新型冠狀病毒感染“乙類乙管”且不再納入檢疫傳染病管理后有關(guān)事項公告如下：

一、自2023年1月8日起，取消入境人員全員核酸檢測，所有入境人員均需向海關(guān)申報入境前48小時內(nèi)新型冠狀病毒核酸檢測結(jié)果。海關(guān)對健康申報正常且口岸常規(guī)檢疫無異常的入境人員，放行進(jìn)入社會面；對健康申報異?；虺霈F(xiàn)發(fā)熱等癥狀的入境人員，根據(jù)排查情況實施分類處置。

二、相關(guān)?。ㄗ灾螀^(qū)）按程序分類推動邊境口岸有序穩(wěn)妥恢復(fù)開通貨、客運。

三、自2023年1月8日起，取消所有進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称泛头抢滏溛锲房诎董h(huán)節(jié)針對新型冠狀病毒的核酸監(jiān)測檢測等措施。

已經(jīng)退燒了，為什么過幾天又發(fā)燒？

權(quán)威解答！

據(jù)上海辟謠平臺，最近，不少朋友無論是“陽了”還是“陽康”，在生活日常上都有諸多困惑，如“陽了能不能洗澡？”“病情為什么會反復(fù)？”“陽康后可以運動嗎？”，上海市健康促進(jìn)委員會辦公室、市健康促進(jìn)中心邀請上海市健康科普專家?guī)斐蓡T、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院崔松主任醫(yī)師等專家給您來解答。

“陽了”能洗澡嗎？

除了處于急性高熱時期的患者，因為身體虛弱，有跌倒風(fēng)險，一般不建議洗澡，如果體溫不超過38.5℃，自覺體力尚可的，也可以洗澡。但必須注意三點，一是選擇正確的洗澡時間：避免空腹或過飽時，避免洗澡時間過長。二是保持合適的溫度：保證室內(nèi)合適溫度，不要過低，以免著涼，同時避免水溫過高或過低，溫水淋浴。三是洗后快速擦干，避免受涼，并適量補(bǔ)充水分。

對于年老體弱或有基礎(chǔ)疾病的人群來說，身體各項機(jī)能相對較弱，洗澡可能會導(dǎo)致體力不支或者病情加重，可以等到恢復(fù)較好時再洗澡。另外，洗澡的水溫不宜過熱，水溫太高會導(dǎo)致血液循環(huán)加速，導(dǎo)致流向大腦和心臟的血液不足，發(fā)生危險。

已經(jīng)退燒了，為什么過了幾天又發(fā)燒？

新冠病毒進(jìn)入人體后，會激活人體的免疫系統(tǒng)。對進(jìn)入人體的病毒進(jìn)行清除，那么免疫系統(tǒng)和病毒進(jìn)行斗爭的時候就會表現(xiàn)為高熱。熱退僅僅表現(xiàn)為人體的免疫系統(tǒng)暫時控制住了局面，病毒被壓制住了。這時候我們應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，充分休息，讓疲勞的免疫系統(tǒng)得到補(bǔ)充和休整，這樣才能進(jìn)一步把病毒清除并且產(chǎn)生足夠多的抗體。如果這個時候不注意休息和營養(yǎng)，可能造成病情的反復(fù)。有些人沒有休息好，過了七天，突然又開始發(fā)燒。雖然奧密克戎毒株的毒性已經(jīng)有了很大的降低，但它是我們?nèi)梭w從未碰到的一種新型的病毒，人體對它的反應(yīng)各不相同。所以還是要重視，不能掉以輕心，感染以后出現(xiàn)癥狀，除了要及時服藥，更要注意均衡營養(yǎng)，充分休息。

“陽康”后可以運動嗎？

每個人的體質(zhì)不一樣，無論康復(fù)還是運動都應(yīng)因人而宜。不少人在感染后的康復(fù)初期會明顯感覺體能虛弱，容易疲勞，此時不宜進(jìn)行劇烈運動。等自己慢慢感覺到精力恢復(fù)得差不多了，此時運動更為合適。需要強(qiáng)調(diào)的，每個人體質(zhì)、身體狀態(tài)、心肺功能都不一樣，康復(fù)運動必須按照自己狀態(tài)量力而行。

康復(fù)后可以抽煙喝酒、熬夜刷視頻嗎？

有抽煙喝酒習(xí)慣的患者，康復(fù)后最好戒煙，盡量不喝酒，提倡用飲茶代替飲酒。特別要提醒有基礎(chǔ)性疾病的患者，抽煙喝酒會加重基礎(chǔ)疾病。

熬夜會使睡眠質(zhì)量下降，同時免疫能力降低，而充足的睡眠和規(guī)律的作息有助于讓體力更好地恢復(fù)，因此，“陽康”后應(yīng)該避免熬夜，同時生活節(jié)奏和工作節(jié)奏都要放緩一些。

編輯|何小桃 杜波

校對|王月龍

封面圖片來源：攝圖網(wǎng)-501145632，圖文無關(guān)

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