每日經(jīng)濟(jì)新聞 2022-12-26 15:10:36
每經(jīng)編輯 李澤東
據(jù)長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)報(bào)道,隨著這一波奧密克戎BF.7變異株的感染者度過(guò)感染期,一些與“陽(yáng)過(guò)”“陽(yáng)康”相關(guān)的疑問(wèn)也困擾著康復(fù)者。近日,記者專訪武漢市金銀潭醫(yī)院感染疾病科主任文丹寧。
文丹寧:味覺(jué)嗅覺(jué)丟失的病人,我們?cè)谂R床上碰到的還比較多,大概在10%左右,尤其是這次BF.7感染的病人多,顯得這樣的病人就更多一些。但是我在臨床上見(jiàn)到的都是一過(guò)性的,3到5天之后也都逐漸恢復(fù)了。我不認(rèn)為這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到了影響,可能就是感受味覺(jué)和嗅覺(jué)的末梢神經(jīng)元一過(guò)性受損,所以在臨床上才看到失去味覺(jué)和嗅覺(jué)的病人在3到5天就逐漸開(kāi)始恢復(fù)。持續(xù)沒(méi)有恢復(fù)的病人基本上沒(méi)有,所以這個(gè)損傷應(yīng)該不是永久的損傷。
圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng)-401676970
文丹寧:奧密克戎還是屬于新冠病毒的一種,新冠病毒對(duì)人體全身的多器官是會(huì)有一些影響的。但是,我們現(xiàn)在認(rèn)為奧密克戎侵犯的更多是上呼吸道,對(duì)其他的臟器的影響非常小。相比之前的德?tīng)査蛘呤窃疾《局陙?lái)說(shuō),奧密克戎的毒力更弱一些。奧密克戎現(xiàn)在主要是影響上呼吸道,那么它影響多器官功能的可能性又很小,所以我不認(rèn)為它對(duì)生殖功能會(huì)有影響。
此外,高溫對(duì)男性生殖功能確實(shí)是有影響的。生成精子的男性睪丸長(zhǎng)期處于高溫的狀態(tài)下會(huì)有影響,但像這種普通的發(fā)熱影響生殖功能的基本上沒(méi)有報(bào)道。
文丹寧:我們建議恢復(fù)后的鍛煉要適當(dāng)。在疾病恢復(fù)的早期,肯定普遍存在疲乏、倦怠,因此,感染了奧密克戎BF.7后的活動(dòng)也好,工作也好,都不能過(guò)度疲勞。自我感覺(jué)活動(dòng)或者工作后特別的疲勞,體育鍛煉后心率、呼吸增快到自覺(jué)非常難受,這就是過(guò)量了。
感染了奧密克戎BF.7后的整體的趨勢(shì),是慢慢恢復(fù)。但每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,年齡不一樣,病情也不一樣,有的人恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng),有的人恢復(fù)時(shí)間短。是靜養(yǎng),還是恢復(fù)正常工作,都要根據(jù)自己的身體情況和平時(shí)的工作生活習(xí)慣來(lái)。
恢復(fù)工作和運(yùn)動(dòng)的度應(yīng)該是循序漸進(jìn),根據(jù)每個(gè)人的恢復(fù)狀態(tài),開(kāi)始工作和運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)度以不感到疲勞為判斷標(biāo)準(zhǔn)。
另?yè)?jù)北京大學(xué)人民醫(yī)院感染科主任高燕表示,雖然已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了,但人體體力和功能的恢復(fù)還是需要時(shí)間的,大約需要兩到三周。這個(gè)時(shí)候不要太焦慮,要適當(dāng)注意休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),讓自己盡快回歸到正常狀態(tài)。
北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉介紹,“絕大部分人感染新冠病毒7至10天后就進(jìn)入了康復(fù)狀態(tài),抗原檢測(cè)和核酸檢測(cè)結(jié)果都轉(zhuǎn)陰了,但可能遺留一些癥狀,最多的是咳嗽和嗓子不舒服。”,康復(fù)期是指核酸檢測(cè)結(jié)果轉(zhuǎn)陰后的7至10天。進(jìn)入康復(fù)期,首先精神上要保持高昂的斗志。有了精氣神,身體狀態(tài)就能快速恢復(fù)。
康復(fù)期不能大補(bǔ),也不能大吃大喝。有一部分人感染期間吃飯、睡覺(jué)都受到影響,加之冬天到來(lái),覺(jué)得需要補(bǔ)一補(bǔ)。劉清泉表示,這種觀點(diǎn)是不正確的。從中醫(yī)角度看,康復(fù)后大補(bǔ)對(duì)身體不利,容易出問(wèn)題。大吃大喝對(duì)身體的康復(fù)也不利,甚至出現(xiàn)“食復(fù)”,即不正確吃東西導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā),比如出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,尤其是青少年更容易出現(xiàn)“食復(fù)”。不要大吃大喝,特別是不要吃油膩和肥甘厚味的食物,要清淡飲食,可以每天吃一兩個(gè)雞蛋、喝牛奶或者喝粥,多吃蔬菜水果,保證體力恢復(fù)。
康復(fù)期需適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。北京大學(xué)人民醫(yī)院感染科主任高燕說(shuō),感染者退燒了,食欲會(huì)逐漸恢復(fù),因此可以逐漸恢復(fù)到正常飲食狀態(tài)。要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入,因?yàn)槿梭w細(xì)胞的功能和各個(gè)臟器的功能都非常依賴蛋白質(zhì),加強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)攝入有利于康復(fù)。
“康復(fù)期會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,沒(méi)必要用太多藥物治療,可以用一些食療的方法。”劉清泉說(shuō),可以煮點(diǎn)梨湯喝,最好不要放糖,保持梨的自然甜味就可以。按照中醫(yī)理論,如果咳嗽痰多,煮梨的時(shí)候,可以放幾粒川貝,喝湯后可以緩解癥狀;如果痰是白色的,不是特別多,吐出來(lái)困難的話,可以放幾?;ń?,有利于促進(jìn)呼吸道修復(fù)。
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