夜讀｜最好的偷懶，是一次完成

來源：貓姐能量圈（tqq1214cat）

作者：小螢子

1

曾在網(wǎng)上看過一個段子：

正在輕松地看劇，突然想起論文還沒有動筆，于是變成緊張地看?。徽谳p松地刷微博，突然想起PPT還沒做，于是變成緊張地刷微博。

同事小李就活成了段子。

小李在部門中學(xué)歷算高，思維也活躍，本來領(lǐng)導(dǎo)對他抱有很高的期待，可是，小李總是很拖沓，每次分配的任務(wù)都是趕著最后一刻交，質(zhì)量也不是特別好。

上次做季度報告的時候，領(lǐng)導(dǎo)知道他磨蹭，特地提前兩周布置了任務(wù)，結(jié)果小李又是拖到最后一天下班前才勉強(qiáng)交了差。

我問他為什么一個報告能拖那么久，他卻跟我吐槽，自己已經(jīng)被這個報告折磨兩周了。

原來，收到任務(wù)那天，他剛打開電腦寫下題目，手機(jī)里就收到了一個許久沒見的朋友發(fā)過來的信息。

和朋友暢聊了一通，約了吃飯，快下班了就收工了。

結(jié)果吃飯的時候，小李還在思考這個匯報的開頭應(yīng)該怎么寫，結(jié)構(gòu)應(yīng)該如何排，整頓飯下來，報告沒構(gòu)思好，倒是覺得怠慢了朋友。

回家后，他本想捋一下思緒，又想著反正還有時間，便把報告擱置了，玩了會兒游戲。

接下來的一個多星期，也都是反復(fù)如此，總是有些突如其來的大事小事讓他分心。

直到最后期限的前兩天，領(lǐng)導(dǎo)問他匯報寫得怎樣，他才慌慌張張地準(zhǔn)備沖刺。可這樣趕出來的工作，質(zhì)量能好得到哪去？

小李因為這次的報告狠狠地挨了領(lǐng)導(dǎo)一頓罵，他自己也覺得委屈，本來是想著偷懶，結(jié)果沒有一刻是安心的；累是累了，卻也沒做出成績來。

我明白這種感受。心里有事壓著，即使是玩也會有負(fù)罪感，說是偷懶，其實把自己推向了更大的焦慮。

要知道，最好的偷懶方式，是一次完成。

2

去年我參加了一個閱讀訓(xùn)練營，認(rèn)識了小伙伴丹丹。

每當(dāng)我們在群里抱怨說沒有時間聽課，或者是老師布置的作業(yè)還沒有完成的時候，丹丹就已經(jīng)在群里跟我們分享她的讀后感了。

我們總是有很多不上課和不完成作業(yè)的理由，可丹丹在整個學(xué)習(xí)階段都沒有間斷過，每次都是第一時間把課程聽完，并及時完成作業(yè)。

丹丹說，她習(xí)慣了今日事今日畢，因為，偷懶會讓人變得越來越懶。

這話的確不假。

原先在學(xué)習(xí)中偷懶的時候，還安慰自己來日方長，一定有時間補(bǔ)起來。

結(jié)果學(xué)習(xí)班結(jié)束了，那些在培訓(xùn)過程中落下的課程，我再也沒有去補(bǔ)習(xí)過，沒有認(rèn)真執(zhí)行過的閱讀計劃，也再沒有重新拾起來。

真的不能小看一兩次的散漫，當(dāng)我們習(xí)慣了今天的事情拖到明天做，那么明天能再等等的事情也會拖到后天。

久而久之，我們對自己的要求就會變得越來越低，原本能做好的事情就會敷衍了事，原本可以完成的事情就會不了了之。

最近在另一個圈子里碰到丹丹，得知她早已按自己習(xí)慣的步驟完成了一年50本書的閱讀計劃，并已把學(xué)習(xí)的新知運用到了自己的書稿里面。

平日時，她工作學(xué)習(xí)兩不誤，周末還常出去郊游，不像我們，總是在日復(fù)一日的趕工中焦慮。

自律的人，其實比散漫的人過得更輕松。

3

在《做事的常識》一書中，小倉先生說：真正的減壓方法是盡快地把工作做完。

只要是想偷懶，事情太難，壓力太大，還有時間……都可以成為我們把事情“再緩一緩”的理由。

那些只要再堅持一下就能順利完成的事情，只因我們貪圖了片刻的安逸，不得不被中斷，再次上手時，就得花費更多的時間。

本來想借著偷懶舒緩壓力，由于事情未完成，壓力不僅沒得到排解，反而還增加了焦慮，持續(xù)消耗我們的意志。

其實，偷懶并不會讓事情變得容易一些，每一次逃避過的壓力與困難，都會加倍地回到自己身上來。

每一個偷懶的現(xiàn)在，都是在透支自己的未來。

最好的偷懶方式，就是盡量用少的時間把事情一次完成。把目標(biāo)和計劃細(xì)分，將意志力的自我損耗降低，不把有限的注意力浪費瑣事中。

永遠(yuǎn)別把今天要做的事情推到明天，此刻就要開始；永遠(yuǎn)不要想著過一會兒再努力，現(xiàn)在就要盡力。

今日腳踏實地，明日才會觸手可及。

作者簡介：

小螢子：文藝?yán)锨嗄暌幻丁?/strong>

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文中配圖來自攝圖網(wǎng)。