測試揭示“睡眠-清醒”周期變28小時 夜班對女性影響或大于男性

美國《國家科學(xué)院學(xué)報》18日發(fā)表的一項研究顯示，夜班對女性大腦認知功能的影響可能大于男性。

為了解夜班對大腦功能的影響是否存在性別差異，英國薩里大學(xué)研究人員把16名男性和18名女性志愿者安置在一個沒有外部陽光或時間提示的受控環(huán)境中，為期10天。

在此環(huán)境中，受試者經(jīng)歷的“睡眠-清醒”周期時間為28個小時，而不是通常的24個小時，人體內(nèi)部的正常生物鐘節(jié)律因此遭破壞，其影響與夜班工作或飛行時差反應(yīng)類似。

在清醒期間，受試者每3小時進行一次測試，內(nèi)容包括自我評估睡意、情緒和精力，以及注意力、運動控制和工作記憶等方面認知功能的客觀測試。在睡眠期間，研究人員利用儀器持續(xù)監(jiān)測受試者的腦電活動。

結(jié)果顯示，改變生物鐘節(jié)律對男女都會產(chǎn)生影響，但對女性的影響明顯大于男性。女性在清晨時段的認知表現(xiàn)較差，而這個時段通常是夜班結(jié)束之時。

參與研究的薩里大學(xué)納揚塔拉·桑蒂博士在一份聲明中說：“我們首次證明了改變晝夜節(jié)律生物鐘對男女認知表現(xiàn)的影響不同”，夜班可能導(dǎo)致人的記憶力、思維與情緒受到負面影響，而“女性可能比男性更多地受到夜班工作的影響”。