“泡湯了”，但很開心

數(shù)九寒冬，天寒地凍。近期，關(guān)于南方人冬天要減少洗澡次數(shù)的話題登上熱搜。專家稱，干燥狀態(tài)下過于頻繁的洗澡會(huì)加速破壞皮膚油脂層，讓皮膚皸裂發(fā)癢。

一天不洗澡就渾身難受的南方人看到上面這句話瞬間就著急了，但你先別急。關(guān)于洗浴這回事兒，北方人有“澡堂文化”，南方人也有自己的“泡湯文化”。

向來很“神”的四川人，甚至將麻將桌搬到了“湯”上，還有獨(dú)特的鴛鴦鍋“湯底”。其中富含多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，還能輔助治療皮膚病。

不只是“脆皮”年輕人愛溫泉，老祖宗也愛泡。秦漢時(shí)期，就已經(jīng)有了各式各樣的“湯”。唐宋，市井生活日益豐富，湯池澡堂沿街林立；到了明代，更有專門的沐浴管理機(jī)構(gòu)“混堂司”。

古代文人墨客泡泡溫泉，最愛詠詩一首助興。李白慕名體驗(yàn)湖北京山的湯堰溫泉，留下一句：“神女歿幽境，湯池流大川”的詩句。蘇東坡也愛泡溫泉，于是在惠州溫泉贊嘆：新浴覺身輕，新沐感發(fā)稀。明代旅行“博主”徐霞客就更直白了，說自己“不慕天池鳥，甘做溫泉人”。不過，最為經(jīng)典的當(dāng)數(shù)白居易的一句“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”，流傳千古。

四川地?zé)豳Y源之豐富，全國蜀道山（網(wǎng)絡(luò)流行詞，四川方言諧音梗：數(shù)到三）。打開中國溫泉地圖，北方零星分布在東北平原，南方則集中在沿海地區(qū)。鏡頭轉(zhuǎn)到西南，密密麻麻溫泉點(diǎn)鋪滿。地處西南的四川不僅以其壯麗的自然風(fēng)光和豐富的文化遺產(chǎn)聞名遐邇，還以溫暖宜人的氣候和眾多的天然溫泉吸引著八方游客。

北方人過冬靠暖氣，南方人過冬靠正氣，而四川人過冬還能靠溫泉帶來的熱氣。

在四川這片熱土，到哪兒都能輕松實(shí)現(xiàn)“溫泉自由”。

若爾蓋的高山峽谷間，河它溫泉如一隅凈地，溫柔而靜謐。三步一池，五步一瀑。在滔滔的水聲中，閑看草原風(fēng)光，好不愜意；大涼山螺髻·九十九里溫泉錯(cuò)落有致，瀑布水層層跌落，猶如銀白緞帶鑲嵌在濃密的山林間。深入山野之間，在石棉、理塘、茂縣的不知名處，還藏著眾多免費(fèi)溫泉。

四川溫泉資源之豐富，得益于其獨(dú)特的“先天條件”。這里地處中國大陸地勢三大臺(tái)階的第一級(jí)過渡帶，地形復(fù)雜且多變，山脈、高原、盆地相間分布。頻繁的構(gòu)造活動(dòng)和廣泛的花崗巖出露，造就了四川多樣且富含礦物質(zhì)的溫泉資源，具有極高的醫(yī)療和美容價(jià)值。

冬季的四川，簡直就是溫泉愛好者的天堂。無論是在高山叢林中，還是在寧靜的鄉(xiāng)村，抑或是繁華的都市，都有各式各樣的溫泉等著你去發(fā)現(xiàn)。置身溫暖湯池，靜觀凜冽冰雪，是真正的“冰火兩重天”。

賞雪、滑雪、泡溫泉早就成了四川冬季的“旅行三件套”。

泡溫泉能有效緩解壓力，放松心情。“浴蘭湯兮沐芳，華采衣兮若英。”現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，壓力大，泡溫泉是一種理想的解壓方式。溫泉水中的熱量可以放松肌肉，舒緩神經(jīng)，幫助人們釋放積壓已久的緊張情緒。不僅能夠洗凈身體的污垢，更能滌蕩心靈，神清氣爽。

除了身體上的享受，泡溫泉還有許多治療作用。冬季泡溫泉，血液加快循環(huán)，疲勞和肌肉酸痛一掃而空。泡半小時(shí)相當(dāng)于慢跑兩公里的運(yùn)動(dòng)量，一些溫泉中特定的礦物質(zhì)成分，還能治病。如硫磺泉軟化皮膚角質(zhì)、緩解慢性皮膚病，而含鈉元素的碳酸泉?jiǎng)t能美白。茶洛溫泉因其罕見的高溫間歇噴泉而聞名，對(duì)緩解風(fēng)濕病痛有顯著效果。

溫泉雖好，但亦需量力而為。溫泉的確是大自然賜予人類的絕佳尤物，但悅己又不傷身也是個(gè)重要課題。入湯前牢記禁忌不可少：不能吃太飽，也不能餓肚子，更不能酒后入浴。有嚴(yán)重疾病的，要遵醫(yī)囑。泡溫泉的儀式感也不能少，先淋浴，讓身體熱起來，低溫池適應(yīng)后再到高溫池，泡完原湯泡特色。

歷史上的溫泉，多為帝王將相和王公貴族們所把持，如今飛入尋常百姓家。在這個(gè)寒冷的冬季，不妨來四川開啟一趟溫泉游，感受白居易筆下“溫泉水滑洗凝脂”的物我相忘，領(lǐng)略蘇東坡“新浴覺身輕”的自在安逸。

【本文未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載】  撰文/邊雪 馬曉玉 編輯/梁慶 郭書瓊 責(zé)編/謝夢 審核/姜明