揚科維奇“下狠手”！國足全員體脂率10%以下，老國腳：已經(jīng)練到不想動，休息也去健身房……

每經(jīng)編輯 李澤東    

2月24日傍晚，中國足協(xié)正式宣布塞爾維亞主帥揚科維奇出任國足主帥。時至今日，國足有何改變呢？

據(jù)東方體育日報3月21日報道，揚科維奇治下的這支國家隊，所有球員的體脂率都已經(jīng)達到了他要求的標準，也就是全員體脂率都在10%以下。

回想從3月1日國足開始集訓到現(xiàn)在的歷程，一名“老國腳”坦言，已經(jīng)很久沒有過這種被練到不想動的經(jīng)歷了，“不過大家都很清楚，你不練就跟不上，自然有人來頂你的位置，所以就算是休息，我們幾個也都在酒店，一起去健身房動了動。

亞歷山大·揚科維奇 圖片來源：視覺中國 VCG111391936292

據(jù)中國足協(xié)官網(wǎng)介紹，亞歷山大·揚科維奇，1972年5月6日出生于塞爾維亞。球員時期曾效力于貝爾格萊德紅星(塞爾維亞)、ASC悉尼(澳大利亞)、AS瑟堡(法國)等球隊。擔任教練員后，曾執(zhí)教過塞爾維亞U-21國家男子足球隊、貝爾格萊德紅星(塞爾維亞)、標準列日（比利時）等球隊，并獲得過塞爾維亞足協(xié)頒發(fā)的2011年塞爾維亞最有遠見教練獎。

2018年9月28日，揚科維奇出任中國U-19(1999年齡段)國家男子足球隊黃隊主教練。2020年10月26日，揚科維奇完成續(xù)約，帶領(lǐng)中國U-21（1999年齡段）國家男子足球隊備戰(zhàn)杭州亞運會。2022年7月，揚科維奇帶領(lǐng)中國國家男子足球選拔隊出戰(zhàn)2022年東亞足聯(lián)E-1錦標賽。

揚科維奇執(zhí)教鐵律：體脂率超過10%不能上場，球員必須吃苦

據(jù)澎湃新聞報道，只要和揚科維奇接觸，都會對他近乎嚴苛的自律印象深刻：每天雷打不動的10公里跑、極為健康的飲食……而在他的隊伍里，所有球員必須在8點前吃完早飯，體脂率超過10%的隊員不能上場比賽。

“我的要求很簡單，不是針對某一個人。這是足球世界的規(guī)則，想在高強度對抗中獲勝，必須要有強壯的身體。體能和力量達不到要求，我們就會輸球。”揚科維奇說。

“一個體脂率15%的球員，就不可能踢出高水平的比賽。”

“我不試圖改變中國人的飲食習慣，但球員必須清楚什么是不健康的食物。你可以吃一點，這也意味著明天訓練你必須更加努力。”

“要打造出一支真正代表中國價值觀的隊伍，讓所有球員都愿意為球隊付出一切。”

“我們不只考察球員的球技，更是考察他們的性格。球員首先要有團隊精神，在場上愿意吃苦。在我這沒有訓練和比賽之分，每時每刻都必須拼盡全力。”

“我們是代表中國出戰(zhàn)，身穿國家隊戰(zhàn)袍，球員們要有強烈的榮譽感。我們會選擇這樣的球員，這支球隊才能在場上不停地去戰(zhàn)斗，面對任何對手都不會畏懼，展現(xiàn)出足夠的侵略性，在全場保持高強度拼搶。”揚科維奇說。

揚科維奇：中國隊要爭取參加2026年世界杯

據(jù)紅星新聞，3月1日下午，中國足協(xié)在?？谟^瀾湖酒店舉行了國足新帥揚科維奇上任后的首次媒體見面會。剛剛從迪拜返回中國的揚科維奇也表示：“這意味著我們（國足）的集訓即將開始！”

發(fā)布會上，這位國足新帥回應(yīng)了有關(guān)入籍球員的敏感問題。

3月18日，中國男足進行公開訓練課，揚科維奇指導球員 圖片來源：視覺中國 VCG111427773114

“首先明確的是，不要對任何球員進行區(qū)分。我很感謝成都蓉城能把艾克森帶回中國，這樣在國家隊層面給我們提供了更多選擇。”

北京日報報道，當被問及執(zhí)教目標，揚科維奇說：“其實我可以有很多辦法來回避關(guān)于目標的問題。但作為主教練，我認為一定要設(shè)定一個清晰的目標，我們的目標就是到2026年世界杯，中國隊一定要爭取參加。當然這個過程中有很多小目標，這要求我們要做到所有的要求和訓練計劃，所有的工作都從明天早上開始。”

成為中國男足主帥，揚科維奇肩負重任。下屆世界杯擴軍至48支球隊，中國隊沖擊世界杯的機會確實有所增加。對此，揚科維奇說：“這不光是機遇還是挑戰(zhàn)，不管是4.5個名額還是8.5個名額，我們的目標都是全力沖擊世界杯。”

每日經(jīng)濟新聞綜合東方體育日報、中國足協(xié)官網(wǎng)、澎湃新聞、紅星新聞