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冬季如何預(yù)防心血管疾病發(fā)生?專家答每經(jīng):保暖很重要,居家病人要控制好血壓、心率、血脂

每日經(jīng)濟新聞 2022-12-13 18:07:07

◎北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長周玉杰在回答《每日經(jīng)濟新聞》記者提問時表示,“頭場雪、三九天、過小年”,這都是心血管疾病的高發(fā)季節(jié),相關(guān)的重點人群要高度重視自身的健康管理,防止急癥和重癥的發(fā)生。

◎公眾特別關(guān)心孕產(chǎn)婦感染新冠病毒后是否會傳染給胎兒,對此北京大學(xué)第三醫(yī)院院長、中國工程院院士喬杰表示,因為母體有胎盤這樣一個非常好的保護屏障,所以幾乎是不傳染給胎兒的。

每經(jīng)記者 李宣璋    每經(jīng)編輯 陳旭    

1213日,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制就重點人群健康管理舉行新聞發(fā)布會。

國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長米鋒在發(fā)布會上表示,近日,國家衛(wèi)生健康委、國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制醫(yī)療救治組作出部署,強調(diào)要支持醫(yī)療機構(gòu)加強醫(yī)務(wù)人員工作條件保障,合理安排工作任務(wù),做好醫(yī)務(wù)人員健康監(jiān)測,落實激勵保障政策等。

“當(dāng)前,老年人、孕產(chǎn)婦、兒童、慢性基礎(chǔ)性疾病患者是醫(yī)療服務(wù)的重點人群,他們的健康牽動著每個家庭的心。”米鋒強調(diào)。

《每日經(jīng)濟新聞》記者在發(fā)布會現(xiàn)場就冬季預(yù)防心血管疾病提問:“冬天是心血管疾病的高發(fā)季節(jié),對于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,專家有什么建議?”

對此,北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長周玉杰在回答《每日經(jīng)濟新聞》記者提問時表示,老百姓常說頭場雪、三九天、過小年,這都是心血管疾病的高發(fā)季節(jié),相關(guān)的重點人群要高度重視自身的健康管理,防止急癥和重癥的發(fā)生。

發(fā)布會現(xiàn)場 每經(jīng)記者 李宣璋 攝

天氣寒冷會增加急性心肌梗死等發(fā)生率

周玉杰在回答《每日經(jīng)濟新聞》記者提問時表示,冬季由于天氣寒冷,容易出現(xiàn)心血管收縮,高血壓、冠心病、心衰,尤其是三種急診常見的疾病,即急性心肌梗死、肺栓塞、主動脈夾層發(fā)生率都要增高。

“血管一收縮,血流速度就快,內(nèi)皮就容易損傷,這是我們在冬季中容易出現(xiàn)的問題。所以首要的一點,保暖是非常重要的。尤其心臟病病人或者有潛在風(fēng)險的心臟病病人,要注意保暖。”周玉杰強調(diào)。

第二點是要注意生活方式,要做到合理的膳食,避免大魚大肉大鹽等高負(fù)荷飲食,保持適量的運動,但也不要太劇烈。

“有些人起得特別早去鍛煉,又冷又餓,反而容易誘發(fā)心血管疾病,建議合理運動、健康運動,根據(jù)個人的身體條件和耐受程度選擇運動方式。”

周玉杰表示,重點人群還需注意戒煙限酒,因為吸煙容易誘發(fā)血管痙攣,酒精對血管內(nèi)皮有損害,這些都是不利的。此外心態(tài)平衡也很重要,恐懼、勞累、激動、飽餐,加上寒冷天氣等,都是心血管疾病的誘發(fā)因素。

居家的心血管病人要注意監(jiān)測自己的血壓,同時監(jiān)測心率,定期檢測血脂,這幾樣如果控制好,就可以降低心血管病的發(fā)生風(fēng)險,使我們在冬季的時候不至于發(fā)生心血管的急癥和重癥。”周玉杰強調(diào)。

孕產(chǎn)婦感染新冠后幾乎不傳染給胎兒

公眾特別關(guān)心孕產(chǎn)婦感染新冠病毒后是否會傳染給胎兒,對此,北京大學(xué)第三醫(yī)院院長、中國工程院院士喬杰表示,因為母體有胎盤這樣一個非常好的保護屏障,所以幾乎是不傳染給胎兒的。

“但是如果是產(chǎn)后,媽媽、寶寶在一起的話還是要注意隔離,寶媽在空間上最好和新生兒有一定的隔離或者戴N95,可以母乳喂養(yǎng)。”喬杰強調(diào)。

關(guān)于孕產(chǎn)婦感染后的癥狀,喬杰介紹,總體上發(fā)病率、癥狀及病程的情況都和普通人群比較接近,癥狀主要還是上呼吸道感染,比如說咳嗽、喉嚨痛、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、發(fā)燒,重癥的非常少,病程也基本是5-7天。

近期,網(wǎng)絡(luò)上流傳著“南北方毒株不同”的說法,引發(fā)公眾廣泛關(guān)注。

喬杰表示,從目前的情況來看,南方和北方變異的病毒株略有不同,北方略微干燥,天氣比較冷,病情略重,但病程基本在5-7天,個例的重癥主要和基礎(chǔ)病有關(guān),比如原來有肝腎功能不好、高血壓、糖尿病等,就需要及時就診。

關(guān)于兒童感染后的癥狀,北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師錢素云表示,大部分兒童和成人相似,也主要是上呼吸道感染的癥狀,主要表現(xiàn)為發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。還有一部分是不典型的癥狀,包括乏力、食欲不好、嘔吐,甚至腹瀉等,還有個別的孩子會出現(xiàn)喘息、聲音嘶啞等。

但是兒童發(fā)燒程度個體差異比較大,有的孩子可以燒得比較高,甚至39度多、40度,但他們的熱程一般是2-3天,我們現(xiàn)在觀察2-3天左右大部分孩子都退燒了。所以病程是3-5天左右,這是絕大多數(shù)小孩的表現(xiàn),出現(xiàn)重癥的概率是非常低的。”錢素云強調(diào)。

封面圖片來源:每經(jīng)記者李宣璋攝

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