上班要不要帶口罩？北京疾控發(fā)5條建議：應(yīng)隨身攜帶口罩，這幾類情形下需佩戴

每經(jīng)編輯 王曉波

圖片來源：攝圖網(wǎng)（圖文無關(guān)）

4月30日，北京市公共衛(wèi)生事件應(yīng)急響應(yīng)級別由一級調(diào)至二級。“降級”后，上班族最關(guān)心的問題就是在工作場所是否還需要個(gè)人防護(hù)。5月7日，北京市疾控中心針對上班族關(guān)心的問題給出了5點(diǎn)建議：

1、堅(jiān)持健康監(jiān)測，不帶病上班

上班族要密切關(guān)注自身健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀，及時(shí)佩戴醫(yī)用口罩前往就近的發(fā)熱門診就診。主動(dòng)向單位報(bào)告發(fā)病情況及旅行史、接觸史，不要帶病上班。

各單位（部門）可利用“北京健康寶”等手段，實(shí)行“綠碼”上崗制，并建立體溫監(jiān)測等健康監(jiān)測的長效機(jī)制。

2、保持辦公場所空氣流通

通風(fēng)時(shí)優(yōu)先打開窗戶，采用自然通風(fēng)。有條件的可以開啟排風(fēng)扇等抽氣裝置以加強(qiáng)室內(nèi)空氣流動(dòng)。使用集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)時(shí)，不同方式的空調(diào)應(yīng)最大新風(fēng)模式運(yùn)行，確保室內(nèi)新風(fēng)量達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求，但應(yīng)定時(shí)開啟外窗加強(qiáng)通風(fēng)。

3、會(huì)議非必須，不舉辦

按照“非必須，不舉辦”的原則，盡量減少或避免舉辦大型會(huì)議及室內(nèi)外群眾性活動(dòng)。

如必須開會(huì)時(shí)建議召開視頻或電話會(huì)議，或?qū)⒋蟮木奂瘯?huì)議拆分成小型會(huì)議，盡量控制參會(huì)人數(shù)，避免不同會(huì)場之間的人員流動(dòng)。

會(huì)場內(nèi)座位的擺放盡量增加間距，參會(huì)人員前后左右間隔距離不少于1米。參會(huì)人員應(yīng)利用“北京健康寶”等手段，實(shí)行“綠碼”參會(huì)制，不得帶病參會(huì)。注意個(gè)人防護(hù)，建議隨身攜帶口罩，視不同人群場景選擇佩戴適宜的口罩。行業(yè)主管部門有其它要求的，執(zhí)行行業(yè)主管部門的相關(guān)規(guī)定。

4、做好日常清潔和預(yù)防性消毒措施

日常應(yīng)以通風(fēng)換氣和清潔衛(wèi)生為主，同時(shí)對接觸較多的桌（臺）面、門把手、水龍頭、扶手等公用物品和部位進(jìn)行預(yù)防性消毒。必要時(shí)對地面、墻壁等進(jìn)行預(yù)防性消毒。

5、工作中個(gè)人做好健康防護(hù)

在辦公場所,堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩，建議隨身攜帶口罩，視不同人群場景選擇佩戴適宜的口罩。如多團(tuán)隊(duì)在大開間、大進(jìn)深場所共同辦公，多家單位在同一樓層共同辦公且人員密度較大，以及商務(wù)洽談、拜訪客戶等無法確定風(fēng)險(xiǎn)的工作環(huán)境下應(yīng)佩戴口罩。

保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。接觸可能被污染的物品后，必須洗手，或用手消毒劑消毒。外出回到家，一定要先洗手。工作服保持清潔衛(wèi)生。

保持環(huán)境衛(wèi)生清潔，及時(shí)清理垃圾。

公用物品及公共接觸物品或部位要加強(qiáng)清洗和消毒。

員工食堂進(jìn)餐時(shí)就餐人數(shù)較多的，要采取有效的分流措施，避免人員密集，如延長供餐時(shí)間、錯(cuò)峰就餐等。食飲具一人一用一消毒。購（?。┎颓跋词?，保持手衛(wèi)生。取餐、就餐時(shí)人員間距應(yīng)保持1米以上距離。購（?。┎秃蠓稚⒕妥?、不扎堆，就餐時(shí)不聊天。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

此外，針對戶外運(yùn)動(dòng)是否需要佩戴口罩的問題，在5月6日新聞發(fā)布會(huì)上，北京市疾病預(yù)防控制中心副主任劉曉峰表示，戶外運(yùn)動(dòng)原則上不用戴口罩，但應(yīng)避免與他人近距離接觸。

劉曉峰建議，市民如乘坐地鐵、公交車前往體育運(yùn)動(dòng)場所時(shí)，應(yīng)遵循交通管理部門的防控管理要求，特別是乘坐地鐵、公交車時(shí)要佩戴口罩。同時(shí)，市民朋友前往體育場地應(yīng)遵守相關(guān)部門規(guī)定，使用“健康寶”等方式進(jìn)行狀態(tài)驗(yàn)證后進(jìn)入體育場地。

開放的體育健身場地，應(yīng)以田徑和乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)為主，暫不宜組織足球、排球、籃球等團(tuán)體性身體對抗類的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；使用或接觸公共體育器材后應(yīng)保持手部衛(wèi)生，清洗之前不要用手碰觸口、鼻、眼睛；運(yùn)動(dòng)休息間歇時(shí)避免扎堆聊天，應(yīng)保持安全社交距離，遇有人多場景時(shí)，應(yīng)佩戴口罩。

每日經(jīng)濟(jì)新聞綜合北京日報(bào)、新華社等