居家隔離觀察怎么做？ 12項(xiàng)專業(yè)建議支招！

2月15日，四川省衛(wèi)健委組織專家編寫(xiě)的《四川省新型冠狀病毒肺炎居家隔離觀察相關(guān)知識(shí)和建議》正式發(fā)布。全文如下：

根據(jù)我省目前疫情防控的形勢(shì)，為了避免聚集性疫情發(fā)生，除了必要的社區(qū)防控措施外，每個(gè)人也可以為預(yù)防聚集性疫情的發(fā)生貢獻(xiàn)一份力。我們可以采取某些措施來(lái)預(yù)防，如居家隔離觀察。

1.居家隔離觀察對(duì)象主要是哪些人？居家隔離觀察時(shí)間是多久？

答：一是來(lái)自湖北省等重點(diǎn)流行地區(qū)人員，包括在這些地方有居住、工作、旅行史的人。

二是確診病人治愈出院后返回家中居住的人員，出院后還需回家繼續(xù)居家隔離觀察2周。

三是與確診病人有接觸但未納入密切接觸者的人員。

以上三類人群都建議居家隔離觀察14天。

2.居家隔離觀察主要有哪些方式？

答：如果條件允許，最好的做法是一個(gè)人單獨(dú)居住在一套房里，由其親屬提供日常生活保障。

其次，是選擇一套房?jī)?nèi)配有單獨(dú)衛(wèi)生間的獨(dú)立房間居住。

如不能滿足上述條件，選擇家里面通風(fēng)較好的房間單獨(dú)居住，在保障日常生活的情況下，盡量減少共同居住人員。

家庭無(wú)法提供單間的，應(yīng)隨時(shí)保持通風(fēng)，共同居住人員之間盡量保持足夠距離，減少接觸時(shí)間和接觸次數(shù)。

3.平時(shí)我們都會(huì)選擇在早晨起床后開(kāi)窗通風(fēng)，在疫情期間，如果家中有居家隔離觀察人員，通風(fēng)的次數(shù)和時(shí)間是否有要求？要不要比平時(shí)增多？通風(fēng)時(shí)需要注意什么問(wèn)題？

答：在日常情況下，建議每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次至少30分鐘，如果家中有隔離人員，可適當(dāng)增加開(kāi)窗通風(fēng)次數(shù)。通風(fēng)時(shí)應(yīng)注意保暖。

4.與居家隔離觀察人員每天都生活在一起，早、中、晚是否可一起就餐？餐具如何清潔消毒？

答：在居家隔離的情況下，不建議隔離人員與其他家庭成員共同進(jìn)餐，最好能錯(cuò)時(shí)用餐。餐具消毒可采用煮沸15分鐘或蒸20分鐘。對(duì)于不耐熱的餐具，清洗后可使用有效氯500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，然后再用清水洗凈。

5.每天測(cè)體溫是對(duì)居家隔離觀察人員比較重要的一項(xiàng)檢查，一天測(cè)幾次體溫、什么時(shí)候測(cè)比較合適？體溫出現(xiàn)異常，該如何處理？

答：建議一天上、下午測(cè)2次體溫，無(wú)需多次測(cè)量。隔離觀察人員體溫超過(guò)37.3℃，應(yīng)立即報(bào)告相關(guān)社區(qū)工作人員。

6.居家隔離觀察人員需要每天測(cè)體溫，家庭成員是否需要每天測(cè)？如果測(cè)，現(xiàn)在外面買不到體溫計(jì)，體溫計(jì)能否交叉使用？

答：建議家庭成員每天也測(cè)量體溫，測(cè)量方法同隔離人員一樣，體溫計(jì)最好分開(kāi)使用。如果必須共用，使用后用75%酒精浸泡10分鐘。

7.居家隔離觀察人員的衣物如何清洗、消毒？用過(guò)的洗衣機(jī)，家庭成員還可以用嗎？如果可以用，如何消毒？

答：建議居家隔離觀察人員的衣物單獨(dú)清洗。在一般情況下，衣物等日?？椢锴逑锤蓛艏纯?，有條件的可將水溫設(shè)置在60℃以上。如有可疑污染物存在，棉質(zhì)衣物等可在洗凈后煮沸15分鐘，對(duì)于不耐熱的衣物可用有效氯250-500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，再清洗干凈。

一般情況下，家庭成員的洗衣機(jī)是可以共用的，洗衣機(jī)按鍵等接觸頻率較高的部位可用有效氯250-500mg/L的含氯消毒劑擦拭，作用30分鐘之后再清洗干凈。

8.家中沒(méi)有房間帶有單獨(dú)的衛(wèi)生間，如果居家隔離觀察人員與其他人員共用衛(wèi)生間時(shí)，需注意什么？

答：隔離人員必須與其他人員共用衛(wèi)生間時(shí)，應(yīng)分時(shí)段使用，衛(wèi)生間必須通風(fēng)，對(duì)于沒(méi)有窗戶的衛(wèi)生間，應(yīng)打開(kāi)排氣扇。座便器、沖水按鈕等人體接觸的物體表面用有效氯250-500mg/L的含氯消毒劑擦拭，作用30分鐘后用清水擦拭干凈。馬桶沖水時(shí)必須蓋上馬桶蓋。

9.居家隔離觀察人員能否和家庭成員共用垃圾桶？還是需要專用垃圾桶？垃圾該如何處理？

答：建議居家隔離觀察人員使用單獨(dú)的垃圾桶，應(yīng)使用加蓋的垃圾桶，用后的垃圾應(yīng)當(dāng)放置在專用垃圾桶中，垃圾清理前使用有效氯1000-2000mg/L的含氯消毒劑噴灑或澆灑垃圾至濕潤(rùn)，然后扎緊垃圾袋口，及時(shí)處理。

10.對(duì)居家隔離觀察人員有什么要求？居家隔離觀察期間有什么需要注意？

答：對(duì)這些人員最重要的要求是不要外出，也不要接待訪客；在衣食住行方面：第一，建議居家隔離觀察人員的起居生活盡量在自己?jiǎn)为?dú)生活的房間內(nèi)，減少與共同居住人員接觸。如果必須接觸，應(yīng)正確佩戴口罩，并保持1米以上的距離。第二，居家隔離觀察人員住的房間應(yīng)隨時(shí)關(guān)門，家中所有房間都應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。第三，建議居家隔離觀察人員在自己隔離的房間內(nèi)吃飯、喝水；沒(méi)有條件的家庭，可以分時(shí)段用餐，也可以在不同的區(qū)域用餐，不共用餐具。第四，有條件的家庭建議使用帶衛(wèi)生間的獨(dú)立房間；如必須與其他人員共用衛(wèi)生間時(shí)，應(yīng)分時(shí)段使用，用后通風(fēng)并消毒。第五，居家隔離觀察人員的個(gè)人用品（比如碗碟、水杯、餐具、毛巾、床上用品或其他物品）必須與共同生活人員分開(kāi)。使用這些物品后，應(yīng)徹底清洗，每日消毒。第六，居家隔離觀察人員應(yīng)注意自己的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘衣服掩住口鼻；口鼻分泌物應(yīng)用紙巾包裹后丟入帶蓋垃圾桶內(nèi)；隨時(shí)保持手衛(wèi)生，飯前便后、咳嗽或打噴嚏后、佩戴口罩前后和收拾垃圾后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)使用肥皂或洗手液及流水洗手，洗手時(shí)間最好不少于20秒，洗手后及時(shí)擦干（用干凈的衛(wèi)生紙或毛巾）。第七，口罩使用后要放進(jìn)專用垃圾桶中，垃圾桶應(yīng)及時(shí)清理。第八，每天早晚測(cè)量體溫并記錄。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等急性呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)立即報(bào)告相關(guān)社區(qū)工作人員。

11.共同居住人員需要注意什么？

答：第一，最好固定一位身體健康的家庭成員照顧隔離觀察人員，不要讓老年人和有慢性基礎(chǔ)性疾病的人去照顧。第二，保持房間通風(fēng)，盡量不進(jìn)入隔離觀察人員的房間。第三，不要和居家隔離觀察人員共同進(jìn)餐，應(yīng)采取分時(shí)段、分區(qū)域用餐。第四，盡量不與居家隔離觀察人員共用衛(wèi)生間。如必須共用時(shí)，應(yīng)分時(shí)段，保持通風(fēng)并消毒。第五，照顧他的人如果必須進(jìn)入居家隔離觀察人員的房間時(shí)應(yīng)正確佩戴口罩，保持1米以上距離，縮短接觸時(shí)間，出來(lái)后及時(shí)洗手。第六，做好居家環(huán)境、物品、餐具等日常清潔消毒。不與居家隔離觀察人員共用餐飲器具及其他物品。第七，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏或咳嗽時(shí)，用手肘衣服遮住口、鼻，不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口、鼻、眼。第八，共同居住人員要盡量減少外出?？啥嗖捎镁W(wǎng)購(gòu)方式購(gòu)物，并注意貨物交接時(shí)的防護(hù)。確需外出時(shí)，正確佩戴口罩，快去快回。與他人接觸時(shí)，保持1米以上的距離，減少交談時(shí)間，也要減少接觸公共物品和部位。不能確定手是否清潔的情況下，不要觸摸眼、口、鼻?；丶液蠹皶r(shí)用洗手液或肥皂在流水下洗手。若共同居住者發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀也應(yīng)立即報(bào)告相關(guān)社區(qū)工作人員。

12.其他人員的要求和注意事項(xiàng)？

答：其他人員（比如社區(qū)或小區(qū)內(nèi)的工作人員等）需接觸居家隔離觀察人員時(shí)，應(yīng)戴上口罩，保持1米以上距離，注意手衛(wèi)生。

封面圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)