2017-11-05 21:11:19
【英國研究：三晚睡不好覺 焦慮抑郁壓力隨之上升】研究人員近日發(fā)現(xiàn)，只要三晚睡不好覺，大腦的正常運作就會收到干擾，焦慮、抑郁和壓力等都會隨之上升。這一實驗表明，失眠可以導(dǎo)致精神健康問題。牛津大學(xué)心理學(xué)教授弗里曼說，睡眠不足會干擾人的大腦，因為它會使人不斷地產(chǎn)生消極想法。（中國日報網(wǎng)）
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