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【“中國(guó)蹲”有養(yǎng)生優(yōu)勢(shì)！據(jù)說95%美國(guó)人做不到這個(gè)姿勢(shì)】人體最喜歡的姿勢(shì)是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有嬰兒在母體中都保持著這個(gè)姿勢(shì)，它讓我們的身體放松，又能獲得安全感。只要蹲的方式正確、幅度

2017-08-06 12:53:18

【“中國(guó)蹲”有養(yǎng)生優(yōu)勢(shì)！據(jù)說95%美國(guó)人做不到這個(gè)姿勢(shì)】人體最喜歡的姿勢(shì)是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有嬰兒在母體中都保持著這個(gè)姿勢(shì)，它讓我們的身體放松，又能獲得安全感。只要蹲的方式正確、幅度恰當(dāng)，各種蹲姿都能對(duì)身體起到養(yǎng)生效果。（生命時(shí)報(bào)）

責(zé)編 林靜

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