2017-08-06 12:53:18
【“中國蹲”有養(yǎng)生優(yōu)勢！據(jù)說95%美國人做不到這個姿勢】人體最喜歡的姿勢是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有嬰兒在母體中都保持著這個姿勢，它讓我們的身體放松，又能獲得安全感。只要蹲的方式正確、幅度恰當(dāng)，各種蹲姿都能對身體起到養(yǎng)生效果。（生命時報）
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