多地破極值！最強(qiáng)高溫天氣來(lái)襲，你那里是熱得發(fā)紅還是發(fā)紫？

今晨6時(shí)，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布預(yù)警，以下這些地區(qū)今天局地將超過(guò)40℃。

最熱天氣來(lái)襲

12日開(kāi)始，今夏“高溫、高濕、高熱”的“三伏天”將正式開(kāi)始。不過(guò)，進(jìn)入7月之后，從東到西，從南到北，全國(guó)多地已經(jīng)提前感受到了“伏天”的炙烤。

地面煎蛋、溫度計(jì)爆表、“火爐”城市不斷洗牌……

據(jù)中新網(wǎng)報(bào)道，連日來(lái)，高溫天氣話題刷屏網(wǎng)絡(luò)，“熱”成為街頭巷尾熱議的話題。根據(jù)氣象預(yù)報(bào)，中國(guó)中東部地區(qū)將迎來(lái)今年來(lái)范圍最廣、強(qiáng)度最強(qiáng)高溫天氣。

這兩天，新疆的高溫天成為全國(guó)輿論的焦點(diǎn)之一，在火焰山所在地吐魯番，40℃以上的高溫天已持續(xù)多日。10日18時(shí)，吐魯番最高氣溫達(dá)到了49℃，打破了當(dāng)?shù)氐淖罡邭鉁貥O值紀(jì)錄，吐魯番二堡鄉(xiāng)氣溫更是突破50℃。

▲圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)

7月9日，新疆吐魯番持續(xù)出現(xiàn)高溫天氣，最高氣溫達(dá)48攝氏度，地表高達(dá)88攝氏度。

除了新疆，陜西也有多個(gè)地區(qū)出現(xiàn)高溫破紀(jì)錄的情況。根據(jù)陜西省氣象臺(tái)的監(jiān)測(cè)，截至10日16時(shí)，西安溫度達(dá)到40.9攝氏度。陜西省有19個(gè)站點(diǎn)的氣溫超過(guò)40攝氏度，主要集中在渭河沿岸的部分地區(qū)。其中，楊凌、扶風(fēng)、眉縣、乾縣等地區(qū)氣溫超過(guò)41攝氏度，均已超過(guò)歷史極值。

在甘肅，7日以來(lái)，甘肅省進(jìn)入持續(xù)晴熱高溫天氣，10日開(kāi)始，部分地方高溫達(dá)到35度以上，個(gè)別縣區(qū)溫度突破二十年來(lái)歷史極值。

雖然多地的“燒烤”模式已經(jīng)持續(xù)多天，但根據(jù)氣象預(yù)報(bào)，更強(qiáng)的高溫天氣還在后面，中央氣象臺(tái)10日18時(shí)也發(fā)布了高溫黃色預(yù)警。

據(jù)中央氣象臺(tái)的預(yù)計(jì)，未來(lái)10天，中國(guó)中東部地區(qū)將迎來(lái)今年來(lái)范圍最廣、強(qiáng)度最強(qiáng)高溫天氣。北方地區(qū)高溫范圍持續(xù)擴(kuò)大，南方地區(qū)高溫范圍將由江南東部逐漸向江南和華南地區(qū)發(fā)展。

根據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)的報(bào)道，13日至17日為此輪高溫天氣最強(qiáng)時(shí)段，預(yù)計(jì)13日全國(guó)高溫面積可達(dá)364萬(wàn)平方公里，將覆蓋21個(gè)省(區(qū)、市)。

你所在的地區(qū)是發(fā)紅還是發(fā)紫？

圖片來(lái)源：中央氣象臺(tái)

今天哪里最熱

中央氣象臺(tái)今晨6時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)，今天（7月11日）白天，華北中南部、黃淮、西北地區(qū)東部、內(nèi)蒙古西部、甘肅中西部、新疆南疆盆地、四川盆地、湖北西部以及浙江中南部、福建、江西東部等地有35℃以上的高溫天氣。

其中，河北中南部、河南北部、山東北部、山西西南部、陜西、寧夏、甘肅中西部、內(nèi)蒙古西部、浙江南部、福建東部以及新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～39℃，局地可超過(guò)40℃。

南北大范圍“燒烤”模式成因

按照中央氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員孫軍的分析，此次高溫天氣的特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、局部強(qiáng)度大，北方的高溫以晴熱為主，而南方的高溫以悶熱為主。

孫軍稱，南方的高溫天氣是由于受副熱帶高壓控制，以晴熱少雨天氣為主，白天受太陽(yáng)短波輻射影響，地面溫度會(huì)逐步上升。同時(shí)，在高壓控制區(qū)也盛行下沉氣流，形成一定的下沉增溫效應(yīng)。在輻射增溫和下沉增溫的綜合作用下就會(huì)導(dǎo)致高溫天氣的出現(xiàn)。

北方出現(xiàn)高溫天氣是由于目前受到大陸西風(fēng)帶的偏西北氣流控制，未來(lái)會(huì)轉(zhuǎn)為受大陸暖高壓控制，天氣晴朗，太陽(yáng)輻射強(qiáng)，高空也盛行下沉氣流，白天地表升溫快。

“本次高溫與歷史同期相比，并沒(méi)有偏強(qiáng)。歷史數(shù)據(jù)顯示，2013年7月23日至8月14日，南方出現(xiàn)了連續(xù)23天的高溫天氣；同年7月25日至8月9日，北方也出現(xiàn)了連續(xù)16日的高溫天氣，其中河北中南部、陜西關(guān)中地區(qū)的高溫日數(shù)達(dá)10天以上。”孫軍說(shuō)。

各地爭(zhēng)搶“火爐”交椅

近日，中國(guó)氣象局國(guó)家氣候中心發(fā)布榜單，通過(guò)綜合分析中國(guó)省會(huì)城市和直轄市的氣象資料，首次向公眾權(quán)威公布中國(guó)夏季炎熱城市情況，綜合分析的結(jié)果是，夏季炎熱程度靠前的10個(gè)省會(huì)城市或直轄市分別為：重慶、福州、杭州、南昌、長(zhǎng)沙、武漢、西安、南京、合肥、南寧。

榜單外的諸多城市對(duì)于“落榜”這件事，表示：不！服！

同樣熱到爆炸，連個(gè)“火爐”的名份都沒(méi)有，這算怎么回事！白白挨熱了嗎？！

東北多地：浪得虛名！你們四個(gè)對(duì)得起火爐嗎？

數(shù)天前↑↑↑

新疆：你們對(duì)熱一無(wú)所知！

新疆的“熱”備受關(guān)注，值得一提的是，在7月9日全國(guó)高溫排名榜單中，最熱城市前六名都在新疆。

其中，火洲吐魯番以47℃的“高度”牢牢占據(jù)著榜首，而排名第六的阜康市7月9日15時(shí)的最高氣溫已經(jīng)達(dá)到了42℃。

▲網(wǎng)友曬高溫

除了上述兩個(gè)廣袤的地區(qū)，其他幾個(gè)在“熱度”上表現(xiàn)優(yōu)異的城市也紛紛不服，這其中，濟(jì)南的最高！

濟(jì)南：

@一缸水_：把濟(jì)南放在眼里了嗎！！[淚][淚][淚]

@Marco-pro：沒(méi)有濟(jì)南？排名毫無(wú)可信度了??！[黑線][黑線]

@米西米西小鹿醬ltj：就像站在空調(diào)外機(jī)前面，用十倍馬力烘著你。

@WWen_wen：看評(píng)論大部分都說(shuō)怎么沒(méi)有濟(jì)南的我就放心了濟(jì)南夏季仿佛在下火！

石家莊：

@一仔辣媽：我是石家莊的，自從嫁到內(nèi)蒙，看到內(nèi)蒙人抱怨天氣熱，我就笑笑不說(shuō)話。

@韓雨萌：有一次出差，車?yán)飷灥没诺搅耸仪f站想出去站一會(huì)來(lái)著結(jié)果伸出去一條腿馬上彈了回來(lái)。都給曬疼了！

@卮吾：在石家莊讀書那幾天都是39度宿舍沒(méi)有空調(diào)床上放的冰水變成了溫水我表示很無(wú)奈。

鄭州：

@胡亂亂愛(ài)喝水：不管你和誰(shuí)結(jié)婚，能把鄭州的太陽(yáng)射下來(lái)嗎？簡(jiǎn)直是要下火啊。

@萌萌噠棉花糖：沒(méi)上榜，鄭州人民表示這是個(gè)假的排行榜！

@宛城哨兵：擠進(jìn)前十名也沒(méi)高溫補(bǔ)助，讓他們排隊(duì)吧加塞兒都可以，咱大鄭州擦著汗吃瓜吧。

天津：

@陳靠譜很靠譜：坐標(biāo)天津，這幾天一直在駕校練車，你們感受一下[拜拜]

@樂(lè)奇寶寶O_o：真的不服，在長(zhǎng)沙的這兩天覺(jué)得沒(méi)有天津熱。

明明都很熱，卻無(wú)緣“火爐榜”，對(duì)于榜單外諸城的“抗議”，武漢市氣象臺(tái)臺(tái)長(zhǎng)劉火勝是這樣介紹的：

這和中國(guó)氣候的變化有關(guān)，最近十幾年來(lái)南北氣候變化可以看出，長(zhǎng)江流域城市的溫度增長(zhǎng)速度沒(méi)有其他城市快，中國(guó)北方許多城市升溫更快。

預(yù)防中暑有六招

一、做好防曬的準(zhǔn)備工作：

夏天盡量不要在中午陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)候進(jìn)行戶外活動(dòng)。如果一定要出門，記得要準(zhǔn)備好太陽(yáng)傘、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等防曬用具，最好還要涂抹PH值較高的防曬霜，還要帶上充足的水。家里或者手提包里一定要準(zhǔn)備一些防中暑藥品，如藿香正氣水、仁丹、風(fēng)油精等。

二、體弱者盡量減少外出：

老年人、孕產(chǎn)婦、兒童和嬰幼兒體質(zhì)虛弱，是中暑的高發(fā)人群。所以這些人應(yīng)盡量減少室外活動(dòng)，更不能長(zhǎng)時(shí)間在高溫的環(huán)境或者烈日下活動(dòng)和行走，當(dāng)感到熱時(shí)不要依靠冷飲來(lái)降溫，而要借助自然風(fēng)或電風(fēng)扇、空調(diào)來(lái)降溫。

三、避免過(guò)度勞累：

避免過(guò)度勞累，天氣炎熱時(shí)尤其不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的休息和睡眠，比如聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)、增加午睡等。

四、別長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房：

長(zhǎng)期在辦公室工作的上班一族感到熱時(shí)，就可以享受到空調(diào)帶來(lái)的涼爽，其實(shí)這類人群存在著很大的中暑隱患，如果離開(kāi)空調(diào)房間，在室外呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者出現(xiàn)停電時(shí)，就極有可能出現(xiàn)中暑。

五、經(jīng)常喝水：

我們不要等口渴了才想起喝水，每天要喝2升左右的水。當(dāng)我們出汗較多時(shí)可以適當(dāng)飲用一些淡鹽水，補(bǔ)充人體失去的鹽分。少喝冰凍飲料。

六、多吃水果和蔬菜：

夏天的時(shí)令蔬菜、水果非常多，都可以用來(lái)解渴和補(bǔ)充水分，多吃一些，還可以滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需要，避免中暑找上門。

最后為大家，送上一首涼快的詩(shī)：

從今天起，做一個(gè)涼快的人，

WIFI、沙發(fā)、躺尸在家，

從今天起，做一個(gè)清爽的人，

我只愿面朝大海，空調(diào)西瓜。

每經(jīng)編輯 李凈翰

來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)（微信號(hào)：zqbcyol）綜合中國(guó)新聞網(wǎng)、四川共青團(tuán)、中央氣象臺(tái)、@人民日?qǐng)?bào)

作者：張力友