張朝陽(yáng)參加上海馬拉松：從5公里到25公里“超額達(dá)標(biāo)”

“用腳步丈量上海。”12月1日，搜狐創(chuàng)始人、董事局主席兼首席執(zhí)行官、物理學(xué)博士張朝陽(yáng)現(xiàn)身2024上海馬拉松，原計(jì)劃5公里健康跑，最終以25公里成績(jī)超預(yù)期完成比賽，并通過搜狐視頻“關(guān)注流”進(jìn)行實(shí)時(shí)直播。

早上7點(diǎn)陽(yáng)光和煦，他身穿粉紅色運(yùn)動(dòng)T恤、黑色短褲，腳踏金黃色跑鞋，與3.8萬(wàn)名跑者一起從外灘起跑點(diǎn)出發(fā)，一路解鎖沿途的友誼會(huì)堂、制造局路等經(jīng)典地標(biāo)，用腳步丈量上海。

“原本計(jì)劃跑5公里，一不小心跑了25公里”，隨著跑者們互相鼓舞，運(yùn)動(dòng)氛圍高漲，他一次次刷新著自己的目標(biāo)，最終以25公里距離“超額完成任務(wù)”。跑完后，他對(duì)著鏡頭直呼：“風(fēng)景太好了，收不住。”

本次跑步過程中，張朝陽(yáng)依舊沿用了“小步高頻勻速跑”的方式，作為一名“物理網(wǎng)紅”，這也是他將物理學(xué)和運(yùn)動(dòng)相融合的驗(yàn)證。“馬拉松是個(gè)大體檢，把你身體各個(gè)細(xì)節(jié)都檢測(cè)出來(lái)”，張朝陽(yáng)說(shuō)道。

就在一周前，張朝陽(yáng)剛與馬拉松之王、奧運(yùn)冠軍埃魯?shù)?bull;基普喬格進(jìn)行了一場(chǎng)關(guān)于“破速人生”的深度對(duì)話，并建議年輕人最好每天都能跑步40分鐘，對(duì)精神和思維都有益。本次跑步直播，張朝陽(yáng)的毅力和堅(jiān)持打動(dòng)了許多年輕網(wǎng)友，熱度一路飆升到1800多萬(wàn)。搜狐視頻直播間的網(wǎng)友們紛紛感慨，“看他們跑步真的是感覺熱血沸騰的”“能夠不斷挖掘自身潛力”“詮釋了運(yùn)動(dòng)的真諦和人生價(jià)值”……

此前，為預(yù)熱2024春季“搜狐視頻播主大會(huì)”，張朝陽(yáng)也曾跑步打卡魔都。對(duì)于這次參加上海馬拉松，張朝陽(yáng)直言：“來(lái)過上海無(wú)數(shù)次，但是這次是腳踏著走過了一段段熟悉的路程。在一個(gè)城市City Walk或者跑過，才算真正來(lái)過這個(gè)城市。”

（張朝陽(yáng)在搜狐視頻“關(guān)注流”直播上海馬拉松跑步）

2024搜狐財(cái)經(jīng)年度論壇上，張朝陽(yáng)表示，人未必非要遵守社會(huì)時(shí)鐘，人活到老折騰到老，在全世界都是很正常的事。這次跑步途中，提及“運(yùn)動(dòng)是否和年齡有關(guān)”的問題，張朝陽(yáng)說(shuō)道：“沒有關(guān)系，多大都可以跑步，60歲、70歲、80歲都可以跑步”。

賽后，有人問到人們?cè)撊绾卧诿β档墓ぷ骱蜕钪蟹峙浣o運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以及如何在有限的時(shí)間里高效運(yùn)動(dòng)？張朝陽(yáng)指出，運(yùn)動(dòng)是更廣泛的概念，一定要?jiǎng)樱梢宰邅?lái)走去，可以做飯，可以收拾房間，這樣人也會(huì)變得非常的熱愛生活，非常的主動(dòng)、勤快。“人要活得像猴子一樣。”