痛心！北京導游頤和園內(nèi)中暑后去世，年僅48歲！高溫天數(shù)創(chuàng)紀錄，真是“史上最熱一年”？專家提醒…

每經(jīng)編輯 段煉 蓋源源    

7月3日，網(wǎng)傳“北京一名導游在頤和園帶團游覽途中因中暑去世”。

據(jù)北京青年報，記者多方核實后了解到，此事發(fā)生在7月2日，去世導游姓龔，年僅48歲。記者從多位導游處了解到，這位龔姓導游是一名北京地接導游，7月2日他在帶團游覽途中因中暑送醫(yī)，經(jīng)搶救無效而離世。

北京熱浪翻滾，游客“全副武裝”游覽頤和園。圖片來源：視覺中國

據(jù)了解，這位龔姓導游此前為專職出境領(lǐng)隊，“走北歐線的”，是家里獨子，父母均年事已高。疫情期間他轉(zhuǎn)接國內(nèi)團，成為地接導游。此外，據(jù)業(yè)內(nèi)人士透露，該導游以前曾經(jīng)是竹園國旅的一名領(lǐng)隊，后來從該旅行社離職。

近期，北京經(jīng)歷持續(xù)高溫，曾創(chuàng)下連續(xù)3天最高溫度突破40度的歷史紀錄，而北京的旅游市場也隨著暑期到來急劇升溫，提醒廣大游客及戶外工作者注意防暑降溫。

全國多地頻現(xiàn)極端高溫

高溫天數(shù)創(chuàng)歷史紀錄

國家氣候中心介紹，今年以來，我國高溫日數(shù)為1961年以來歷史同期最多。全國共發(fā)生4次區(qū)域性高溫過程，具有出現(xiàn)時間早、影響范圍廣、極端性顯著等特征。其中，6月華北、黃淮高溫現(xiàn)象最為突出，北京高溫日數(shù)為1961年以來歷史同期最多，河北、天津為次多。京津冀和新疆4?。▍^(qū)、市）6月平均氣溫均為歷史同期最高。

今年以來（截至6月30日），我國平均高溫（日最高氣溫≥35℃）日數(shù)為4.1天，比常年同期（2.2天）偏多1.9天，為1961年以來歷史同期最多。與常年同期相比，華北東部、華東北部、華南西部、西南地區(qū)南部及新疆南部、內(nèi)蒙古西部等地偏多5～10天，局部地區(qū)偏多10天以上。

1月1日至6月30日全國平均高溫日數(shù)歷年變化（1961-2023年）

2023年1月1日至6月30日全國高溫日數(shù)距平分布圖

今年以來，我國共發(fā)生4次區(qū)域性高溫過程，分別是5月28日至6月5日，6月6-12日，6月14-17日和6月21-30日。全國有301個國家氣象站日最高氣溫達到極端事件標準，云南巧家（44.4℃）和元謀（43℃）、北京湯河口（41.8℃）、河北廊坊（41.6℃）等110站日最高氣溫達到或突破歷史極值。其中5月28日至6月5日，我國出現(xiàn)今年首次區(qū)域性高溫過程，比常年偏早16天，主要影響上海、云南、四川、安徽、廣東等15個?。▍^(qū)、市）。

6月以來（截至6月30日），華北地區(qū)（京津冀魯豫，下同）高溫日數(shù)9.8天，較常年同期（4.6天）偏多5.2天，為1961年以來歷史同期第4多。北京高溫日數(shù)（13.2天）為1961年以來歷史同期最多，河北（12.2天）和天津（10.2天）為次多，山東（7.7天）為第五多。

6月14-17日和6月21-30日兩次區(qū)域性高溫過程主要影響華北地區(qū)。6月14-17日，華北地區(qū)有44個國家站最高氣溫達到或超過40℃，35℃及以上高溫覆蓋面積達37.1萬平方公里，其中40℃以上1.7萬平方公里，影響人口超過2億人。

6月21-30日，我國出現(xiàn)今年第4次區(qū)域性高溫過程，為今年以來最強。華北地區(qū)高溫極端性強，北京湯河口（41.8℃）、天津大港（41.8℃）等22個站達到或突破歷史極值，有124個國家站超過40℃。22-24日，北京南郊觀象臺連續(xù)三天氣溫達到或超過40℃，城區(qū)高溫時長超過40小時，22日南郊觀象臺最高氣溫達41.1℃。

近10年來（2014-2023年），華北地區(qū)共發(fā)生10次區(qū)域高溫過程。除了2014年和2015年外，近10年每年6月華北地區(qū)都有高溫過程發(fā)生，但連續(xù)多次高溫反復出現(xiàn)，實屬歷史之罕見。從多個指標綜合來看，今年6月21-30日高溫過程綜合強度為今年以來最強，極端性也是近10年來6月最強。

中央氣象臺預計，7月上旬華北東部和黃淮北部等地仍多高溫天氣。其中：1-2日，華北、黃淮、汾渭平原等地有明顯高溫天氣，部分地區(qū)最高氣溫可達40℃。5-8日，華北、黃淮等地還將出現(xiàn)一次持續(xù)高溫過程。此外，6-9日，江南東部、華南東部有高溫天氣。

國家氣候中心預測，今年盛夏（7-8月），我國華北、華中中部和南部、西南地區(qū)東北部等地氣溫較常年同期偏高1～2℃，還將出現(xiàn)階段性高溫過程。

如何預防中暑？

如果中暑了怎么辦？

據(jù)央視新聞，近日，北方大范圍出現(xiàn)高溫天氣，部分地區(qū)最高氣溫超過40℃。國家疾控局此前發(fā)布的《高溫熱浪公眾健康防護指南》指出，兒童、孕婦、老年人等敏感人群，慢性基礎(chǔ)性疾病患者和戶外作業(yè)人員是高溫熱浪健康防護的重點人群，建議加強自身健康防護。

中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、中癥中暑和重癥中暑4個階段。先兆中暑主要表現(xiàn)為頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。進入輕癥中暑階段，會出現(xiàn)體溫升高、發(fā)熱等癥狀，如此時不加干預，體溫將持續(xù)升高，可達40℃至42℃的高熱，并伴有四肢抽搐、意識障礙，則進入了中癥中暑、重癥中暑階段。最嚴重的中暑是重癥中暑，即熱射病，通常合并多臟器功能衰竭。

國家兒童醫(yī)學中心 北京兒童醫(yī)院急診內(nèi)科副主任醫(yī)師 廖琨：輕度的中暑一般發(fā)燒38℃以上，看著臉特別紅，但手腳特別涼，再嚴重點可能會出現(xiàn)血壓下降，這時候臉就不是紅了，可能就變得比較蒼白了，心跳加快。重的就出現(xiàn)抽風、意識不清，各臟器的衰竭。

一旦發(fā)生中暑情況，專家建議要將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，進行物理降溫，出現(xiàn)危險癥狀及時就醫(yī)。

中暑后，應(yīng)立即遠離高溫環(huán)境，但不宜迅速轉(zhuǎn)移到溫度過低的空調(diào)房內(nèi)，適宜的溫度為22～25℃。要迅速用涼毛巾擦拭患者四肢皮膚，用冷水擦身時，注意開始時不宜過冷，過冷的水可使皮膚神經(jīng)末梢因突然受到冷刺激后，造成血管收縮而不易于散熱，且過于寒冷的刺激還可能導致患者虛脫。如果患者神志清楚，輔助患者多飲水來補水，最好是含有鹽分的飲品。一旦患者出現(xiàn)意識障礙、昏迷、呼吸循環(huán)衰竭等危重癥狀，應(yīng)立即撥打120，及時就醫(yī)。

兒童活動量大、出汗多更容易造成中暑。在高溫天氣時，應(yīng)盡量避免兒童在陽光強烈的時間段長時間進行戶外活動，出門要做好防曬并及時補充水分。

專家提醒，臨床中不少嬰幼兒也發(fā)生中暑情況，即捂熱綜合征，大都是家長過度保護的結(jié)果。

國家兒童醫(yī)學中心 北京兒童醫(yī)院急診內(nèi)科副主任醫(yī)師 廖琨：新生兒來說，他可能要裹個包被，所以這種的孩子也特別容易中暑，經(jīng)常能看到包著來看病，結(jié)果來了以后就高燒， 孩子還有驚厥等癥狀。

此外，家長應(yīng)注意，高溫天一定不要把孩子單獨留在車中，后果非常危險。

國家兒童醫(yī)學中心 北京兒童醫(yī)院急診內(nèi)科副主任醫(yī)師 廖琨：密閉的環(huán)境下特別容易在狹小空間中產(chǎn)生高溫，容易引起中暑。

專家提醒，可采用以下方法來預防中暑：

應(yīng)選擇淺色、輕薄、寬松的衣服，以利于汗液蒸發(fā)帶走熱量。

外出盡量避開中午高溫時段，如果必須外出，一定要做好防護，如戴遮陽帽、涂抹防曬霜等，隨身攜帶防暑降溫藥物，如風油精等。

可以隨身攜帶運動飲料或淡鹽水，及時補充，還可飲用預防中暑的降溫飲品，如山楂湯、綠豆酸梅湯等。

編輯|段煉?蓋源源

校對|何小桃

每日經(jīng)濟新聞綜合自北京青年報、國家氣候中心、央視新聞、公開資料等