一邊熬夜一邊養(yǎng)生的年輕人，“嗑”起保健品來(lái)誰(shuí)都攔不住！

“敷最貴的面膜，吃最貴的保健品，點(diǎn)最便宜的外賣，熬最深的夜”，這句流行網(wǎng)絡(luò)的段子形象描繪出了當(dāng)下很多年輕人的真實(shí)生活寫照。

每天吃保健品就是圖個(gè)安心，藥店店員說(shuō)，食物中的營(yíng)養(yǎng)素不能被人很好的吸收，但是保健品能夠被很好地吸收，所以就開(kāi)始吃了。 家住北京的23歲張女士告訴中新經(jīng)緯記者，她每天都會(huì)吃維生素C、維生素B、葡萄籽等各種各樣的保健品，而像張女士這樣每天在吃保健品的年輕人并不在少數(shù)。

年輕人正在逛吃哪些保健品？

80、90后被網(wǎng)絡(luò)稱為“養(yǎng)生C位人”，據(jù)叮當(dāng)健康研究院數(shù)據(jù)顯示，80、90后有養(yǎng)生意識(shí)的人數(shù)超過(guò)7成，其中80后占到了38.7%。在營(yíng)養(yǎng)保健品的購(gòu)買者中，90后占比達(dá)到25.01%；一直在吃保健品的90后高達(dá)21.9%。

中新經(jīng)緯記者在國(guó)內(nèi)知名的幾家電商平臺(tái)上看到，保健品種類繁多且銷量火爆，其中，排名居前的黃金搭檔、湯臣倍健、碧生源、康恩貝等都是受到年輕消費(fèi)者青睞的保健品品牌，價(jià)格在幾十到上百元不等。

某款英國(guó)保健品官方網(wǎng)站對(duì)于其熱銷的葡萄籽精華膠囊的產(chǎn)品描述為天然抗氧化、減少自由基產(chǎn)生、消除老化代謝物，而在其他電商代銷網(wǎng)站中，這款產(chǎn)品描述還增加了所謂的七天支持膠原改善干燥，14天不易泛紅，痘痘不復(fù)發(fā)，28天色斑淡化，細(xì)紋減輕，60天掃除暗黃，皮膚通透的“神奇”效果。廣告宣傳側(cè)重女性消費(fèi)者，精準(zhǔn)對(duì)標(biāo)所適用人群。

某保健品產(chǎn)品介紹 來(lái)源：某電商

《2018國(guó)民健康跨境消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》顯示，隨著國(guó)民生活健康意識(shí)增強(qiáng)，健康產(chǎn)品消費(fèi)金額穩(wěn)步提升，80后、90后是健康產(chǎn)品消費(fèi)主力，95后消費(fèi)增速領(lǐng)先；海淘消費(fèi)習(xí)慣已逐漸養(yǎng)成，進(jìn)口健康產(chǎn)品市場(chǎng)中，保健食品和膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品最受關(guān)注，即食燕窩、蜂蜜等滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品增速明顯；保健品消費(fèi)者中，購(gòu)買膳食纖維和果蔬纖維的人數(shù)最多，來(lái)自澳大利亞、美國(guó)和日本的進(jìn)口保健品最受歡迎；膠原蛋白、膳食纖維、葡萄籽受愛(ài)美人士追捧，高麗參、桃膠熱度提升最快；加班族最愛(ài)買的進(jìn)口保健品是護(hù)肝類產(chǎn)品、膳食纖維、鈣類，護(hù)眼明目類保健品中，葉黃素最受歡迎；健身黨偏愛(ài)乳清蛋白等增肌產(chǎn)品。

30歲的黃女士告訴中新經(jīng)緯記者，其懷孕期間為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素吃了類似于葉酸、鈣片、DHA等多種保健產(chǎn)品，但在后期的體檢中卻被檢查出轉(zhuǎn)氨酶超標(biāo)，醫(yī)生告知可能是保健品食用過(guò)量所導(dǎo)致的肝負(fù)擔(dān)加重。

那么吃保健品到底有沒(méi)有效果呢？北京康復(fù)醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)中心主任楊傲然對(duì)媒體表示，如果過(guò)量補(bǔ)充某一種所謂的保健品，或者某一種人體所需要的元素，會(huì)對(duì)人體的肝腎功能都會(huì)造成一定的損害，有的人表現(xiàn)肝腎功能的損害，有的人表現(xiàn)出現(xiàn)嘔吐、頭暈，更嚴(yán)重的還有失明、出血等。湯臣倍健某內(nèi)部人士告訴中新經(jīng)緯記者，保健品年輕人可以服用，但如果日常飲食均衡，則不建議額外補(bǔ)充，否則食用過(guò)量會(huì)破壞身體機(jī)理平衡。

為何年輕人熱衷保健品？

34歲的丁先生也是保健品消費(fèi)大軍中的一員，平時(shí)由于工作壓力大經(jīng)常失眠，因此丁先生床頭常備褪黑素類保健品，而遇到喝酒應(yīng)酬時(shí)還會(huì)掏出護(hù)肝片“嗑”上幾片，盡管如此，發(fā)際線后移的困擾依舊找上了丁先生。情急之下，他又火速下單了一盒含有雄性激素的保健品，如今的床頭也已經(jīng)擺上了五六種每天必吃的瓶瓶罐罐。

上述張女士告訴中新經(jīng)緯記者，吃保健品就是為了圖個(gè)安心，“對(duì)我個(gè)人而言，吃保健品就是一種儀式，它提醒我要注意身體健康，少熬夜，雖然藥效目前感覺(jué)不出來(lái)，但是心理得到了安慰。”

　《90后養(yǎng)生報(bào)告》來(lái)源：速途研究院

據(jù)速途研究院發(fā)布的《90后養(yǎng)生報(bào)告》也顯示，國(guó)內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間使用保健品的90后占比21.9%，有接近五成的90后偶爾會(huì)使用保健品，而排斥保健品的90后群體只占3.9%。在保健品的消費(fèi)支出方面，有34.2%的受訪者每月在百元以內(nèi)，32.7%的受訪者表示月消費(fèi)一百至二百元之間。值得注意的是，月消費(fèi)百元內(nèi)的受訪者中，80后和90后占比超過(guò)七成。

中國(guó)人民大學(xué)法學(xué)院教授劉俊海認(rèn)為，年輕人吃保健品一方面是種強(qiáng)烈的心理暗示，認(rèn)為吃了保健品身體就一定好，第二是吃了保健品自己有面子，因?yàn)槟軌蛸I的起保健品，說(shuō)明自己很有實(shí)力，更重要的是年輕朋友往往隨波逐流，看著廣告買東西。

據(jù)智聯(lián)招聘針對(duì)白領(lǐng)的一次調(diào)研結(jié)果顯示，29.1%的白領(lǐng)覺(jué)得自己生活不規(guī)律、習(xí)慣性熬夜是不健康的原因，還有不少人認(rèn)為主要是因?yàn)槿鄙馘憻?、工作壓力大。另一方面，接?5%的白領(lǐng)存在不同程度的焦慮問(wèn)題。

叮當(dāng)健康研究院認(rèn)為，隨著全民健康意識(shí)的覺(jué)醒，養(yǎng)生年輕化是大趨勢(shì)，以“80、90后”為代表的新健康消費(fèi)者們需求逐步消費(fèi)升級(jí)，從健康治療轉(zhuǎn)向預(yù)防為主，以“吃出健康”來(lái)調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)均衡，來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的。

保健品不是“藥”，年輕人應(yīng)理性選擇

數(shù)據(jù)顯示，近年來(lái)保健品行業(yè)有快速擴(kuò)張趨勢(shì)。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健食品協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)劉學(xué)聰在接受中新經(jīng)緯記者采訪時(shí)曾表示，截止2018年，我國(guó)約有16000個(gè)保健產(chǎn)品批準(zhǔn)文號(hào)，約2300多家工廠，600-800萬(wàn)從業(yè)人員，近4000億產(chǎn)值，2004-2018年復(fù)合增長(zhǎng)率達(dá)9.3%。目前，中國(guó)已是全球第二大保健品消費(fèi)市場(chǎng)。

電商平臺(tái)部分暢銷保健品

在劉學(xué)聰看來(lái)，我國(guó)保健品企業(yè)發(fā)展規(guī)模參差不齊，大部分還是中小微企業(yè)，雖然這一行業(yè)前景廣闊，但一些保健品行業(yè)企業(yè)并沒(méi)有珍惜機(jī)會(huì)，而是為了利潤(rùn)互相詆毀，惡性競(jìng)爭(zhēng)事件層出不窮，造成保健品市場(chǎng)一片混亂，消費(fèi)者更是無(wú)所適從。

國(guó)內(nèi)保健品市場(chǎng)擴(kuò)張的同時(shí)，海外保健品牌也未停止進(jìn)入腳步。2017年，澳大利亞四大知名保健品牌ChemistWarehouse、Swisse、澳佳寶、Sanofi-ConsumerHealthcare與國(guó)內(nèi)幾大知名電商達(dá)成合作，上述保健品將拓展各種跨境購(gòu)渠道。Swisse方面表示，其產(chǎn)品會(huì)根據(jù)不同地區(qū)消費(fèi)者的不同需求作出調(diào)整要"符合年輕人的趨勢(shì)"。湯臣倍健董事長(zhǎng)梁允超曾表示，在消費(fèi)市場(chǎng)快速年輕化的道路上，誰(shuí)能抓住C端用戶的年輕主力軍，誰(shuí)就能完成華麗轉(zhuǎn)型。

權(quán)健一事發(fā)生后，國(guó)家開(kāi)始嚴(yán)格管控保健品，要求要在明顯位置上寫上“保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病”的字樣，并且嚴(yán)禁在保健品功效中使用“治療”二字。

劉俊海建議，防止年輕人沉迷保健品，就要加強(qiáng)對(duì)保健品的市場(chǎng)監(jiān)管，在規(guī)范的行業(yè)行為的同時(shí)年輕人自身也要樹(shù)立科學(xué)、健康的消費(fèi)觀念。保健品不可替代藥物，也不可能防病更不可能治病，不要忽視了自己應(yīng)當(dāng)遵循的基本的養(yǎng)生規(guī)則。

中新經(jīng)緯客戶端 高曉锳

（封面圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）