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還在罵“別抖腿”?其實(shí)抖腿能護(hù)血管

2017-12-04 18:45:48

美國密蘇里大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),抖腿竟能降低心腦血管疾病風(fēng)險。研究者選取2組身體健康的年輕人,一組靜坐,另一組按一定頻率抖腿,3小時后,抖動者腿部血管狀況要遠(yuǎn)好于靜止者腿部?;蝿与p腿可增加腿部供血,保護(hù)血管,但并不能代替鍛煉。(生命時報)

責(zé)編 林靜

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